ジャカルタ-年齢が上がると、多くの人が血圧、コレステロール、関節、血糖値の管理などの身体的健康に焦点を合わせ始めます。しかし、しばしば無視される重要な側面が1つあります、すなわち性的健康。この話題は、年齢とともに親密さの必要性が残るにもかかわらず、しばしば避けられます。
「興味深いことに、50歳以上のほとんどの人は、ベッドでの親密さと楽しさが一生続くために重要であることに同意します」と、NCOA(国家高齢化評議会)の健康青年センターの元上級所長であるキャスリーン・キャメロンは、国家高齢化評議会のウェブサイトから引用しました。
「しかし、特に問題がある場合、私たちは明らかにそれについて話すことに消極的です」と彼は続けました。
実際、ミシガン大学の健康年齢に関する全国世論調査の調査によると、回答者の76%が、年齢に関係なく、セックスがロマンチックな関係の重要な部分であることに同意しています。しかし、過去2年間で医療従事者と性健康のトピックについて話したのはわずか17%でした。
キャメロンによると、黄昏期の人々がセカについて話すことに消極的である主な理由の1つは、性的健康がまだタブーと見なされているからです。それについて話すだけで不安を引き起こす可能性があります。実際、このトピックが避けられれば避けるほど、社会的誤解やスティグマの可能性が高くなります。
これは健康に直接影響を与える可能性があります。性的機能障害などのいくつかの病状は、より深刻な健康問題の初期の兆候である可能性があります。それについて話すのが恥ずかしいなら、医者は重要な診断を欠席するかもしれません。
さらに、パートナーとのオープンなコミュニケーションの欠如は、性器ヘルペス、B型肝炎、胞炎、またはゲノレアなどの性感染症(PMS)の伝染のリスクを高める可能性があります。
したがって、50歳以降に健全な親密な関係を維持することは、このトピックを影から取り出し、公然と話し始めることを意味します。
米国性健康協会(ASHA)によると、性的健康は一生セクシュアリティを受け入れ、楽しむ能力です。
つまり、私たちは性的満足感を楽しみ、性的健康に関する教育とリソースにアクセスし、パートナーとのセックスについてオープンにコミュニケーションをとることができます。これが乱されれば、私たちの全体的な幸福も影響を受けます。
多くの人が、何歳で男性が性的覚醒を失うかと尋ねますか?女性はいつ性的に活動するのをやめますか?
キャメロンによると、セクシュアリティが終わるとき、明確な年齢はありません。私たちは生まれたときから性的な生き物であり、50歳は止まり点ではありません。実際、健康的なセックスは、感情的な親密さを高め、ホルモンエンドルフィンの放出を通じてストレスを軽減することができるため、老化時には非常に重要です。
身体的には、定期的な性交はコレステロールや血圧を下げるのに役立ちます。一方、健康な体はまた、良好な性的機能をサポートします。例えば、運動は性器官への血流を増やし、スタミナと覚醒を助けます。
私たちが年をとるにつれて、私たちの体は確かに変化しており、これは性的健康に影響を与えます。女性では、更年期障害の前、最中、および後に大きな変化が起こります。一般的な症状には、性欲不振、体重増加、ホットフラッシュ(突然の熱気)、脱髪、気分の変化などがあります。バニヤはまた、自然な潤滑剤を失い、セックスを痛みまたは不快に感じさせる可能性があります。
一方、男性では、勃起不全(ED)がますます一般的になっています。勃起プロセスは、遅いか、以前ほど強くない可能性があります。前立腺癌を含む前立腺の問題は、治療の副作用により、性的健康に影響を与える可能性もあります。
喫煙、過度のアルコール消費、心臓病、糖尿病、うつ病、不良症(排便を抑える困難さ)などのライフスタイル要因やその他の病状も影響します。
スタチン(コレステロール用)やベータブロッカー(血圧用)などのいくつかの薬物は、情熱を低下させたり、性的反応に困難を引き起こしたりする可能性があります。
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