これがセックスがあなたを幸せにすることができる科学上の理由です

セックスをする夫婦のイラスト(フリーピック)

ジャカルタ - 多くの人は、健康的な性生活が人間関係における幸福の鍵となり得ると信じています。結局のところ、この仮定は単なる神話ではありません。

多くの研究は、パートナーがめったにセックスをしない人よりも満足し、幸せを感じる傾向があることを証明しています。しかし、セックスが幸福を高めることができる正確なものは何ですか?

最近の研究では、セックスの後に感じられる幸福は、オーガズムや身体活動自体から来るだけではありません。

実際、抱擁、温かい会話、愛情深いタッチなど、その後に起こる瞬間は、より長く続く幸福感を生み出す上で大きな役割を果たします。

ジャーナル「パーソナリティと社会心理学速報」に掲載されたこの研究は、性交後の親密な瞬間の重要性を強調しています。

「セックスをするとき、人々は親密なつながりを探すだけでなく、セックスをするときと数時間後の愛情の経験にもっと関わっています」と、メディカルデイリーのページから引用したように、研究者は説明しました。

彼らは、セックスは身体的な満足感だけでなく、その中に生み出された感情的な親密さについてもであると強調しています。

しばしば抱擁、軽いチャット、または単に一緒に横たわっているだけで満たされる愛を交わした後の瞬間は、関係を強化し、全体的な生活の満足度を高める上で最も重要な部分であることが判明しました。

この研究には、スイスとカナダのカップルが参加し、性的経験、親密さのレベル、毎日の感情状態を記録するように求められました。

収集されたデータから、少なくとも週に1回は定期的に性交をし、その後愛情の瞬間を築くカップルは、幸福度が著しく向上することがわかりました。

しかし、興味深いことに、セックスと幸福の関係は、パートナーが肯定的な感情状態にある場合にのみ強く見えます。つまり、セックスは幸福の源になることができますが、パートナーの感情的な関係も健康である場合、その影響はより顕著になります。

言い換えれば、親密さは性的活動だけでなく、恋愛の前、最中、そして後に両者が感情的にどのようにつながるかについてです。そのため、セックス自体に焦点を当てるだけでなく、寝室の外での暖かく愛情のある関係にも焦点を当てることが重要です。

ですから、日常生活の中で関係を強化し、幸せを増やしたいのであれば、それはあなたがどれだけセックスをするかだけでなく、あなたとあなたのパートナーがその後の親密な瞬間をどれだけ楽しんでいるかについてかもしれません。