ジャカルタ - 忙しい仕事は、しばしば夫婦がセックスをするのに時間をかけることを困難にします。仕事の要求、疲労、多忙なスケジュールは、性生活を最優先事項にすることができます。しかし、親密な関係は、感情的および肉体的な親密さを維持するのに役立つ結婚の重要な部分です。
あなたとあなたのパートナーが愛を交わす時間やエネルギーを見つけるのが難しいと感じるなら、Rele red Megazineのページから報告されているように、忙しいパートナーのためにセックスをするための5つのヒントがあります。
1. セックスが重要で優先されると考える
多くのカップルは、時折しか楽しまない口洗い料理など、結婚においてセックスを「ボーナス」にすぎないと考え始めています。実際、セックスは夫婦関係の重要な部分です。セックスはコミットメントを強化し、感情的な親密さを高めます。
「セックスは明確な理由で慰めを提供するように設計されています。愛する人たちと一緒に、セックスは健康に良いものであり、エネルギーを高め、気分を改善し、関係を強化します」とラトガース大学の研究教授であるヘレン・フィッシャー博士は述べています。
ですから、それは一時的な満足の問題であるだけでなく、結婚関係への長期的な投資でもあります。
2. お互いに時間を過ごす
セックスのための時間を見つけるのが難しい場合、おそらく本当の問題はお互いのための時間を見つけるのが難しいです。多くのカップルは、一緒に質の高い瞬間をほとんど持っていません。
通常、バスルームで準備するときは短いおしゃべりするか、寝る前に短いおしゃべりをするだけです。この種の関係は長い間非常に退屈です。
専門家は、一緒に何か新しいことをすることでルーチンから抜け出すことを提案しています。頻繁でも贅沢でもなく、大事なのは、本当につながる時間があるということです。
公園でのんびりと歩いたり、新しい場所で夕食をとったり、家の玄関で一人でコーヒーを飲んだりすることができます。感情的なつながりが確立されれば、身体的なつながりはより簡単になります。
3.あまり期待しない
長い間セックスをしていないカップルは、しばしば再び始めることを躊躇します。映画はしばしばセックスを耐え難い情熱的な瞬間と表現します。確かに、そのような時がありました。実際、結婚では、希望は現実的でなければなりません。
研究によると、性交が頻繁に行われるほど、品質は向上します。だから、合理的な期待から始めて、すべてを自然に流させてください。
4. セックススケジュールを作成する
多くの人々は、セックスは制御できないもののように自発的に起こらなければならないという考えで育ちます。好むと、カレンダーに書いたり、携帯電話にリマインダーを付けたりします。セックスは自発的なプッシュのために必ずしも起こる必要はありません。スケジューリングは、実際に期待を高め、実際にそれをやっていることを確認することができます。
5. 常に礼拝のセックス部分を覚えておく
セックスは世俗的な喜びであるだけでなく、崇拝の一部でもあります。夫婦がセックスを通して愛とコミットメントを表現するとき、それは神への献身の一形態です。ですから、情熱に満ちた自発的な瞬間であろうと、慎重に計画された瞬間であろうと、セックスは依然として結婚における崇拝の価値があります。
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