だからアラミ治療、これらはセックスで治癒することができる7つの病気

セックスのイラスト(フリーピック)

ジャカルタ - セックスは喜びと親密さだけでなく、身体の健康に対するさまざまな利点についても関係しています。しばしば経験されるいくつかの健康問題は、定期的なセックスによって減少または治癒することができます。

これは、愛を交わすとき、体が痛みを和らげ、心臓に栄養を与え、不眠症になるのを助けることができる様々なホルモンを放出するからです。WebMDのページから報告されているように、愛を交わすことによって症状を和らげ、さらには治癒することができる7つの健康問題は次のとおりです。

1.ストレスと不安

体がストレスを経験すると、ホルモンコルチゾールが増加し、緊張感や不安感を引き起こします。セックスは、幸福のホルモンとして知られるホルモンエンドルフィンとオキシトシンの産生を刺激することによってストレスを軽減するのに役立ちます。これらのホルモンの両方は、体がよりリラックスし、気分を改善し、パートナーとの快適さと親密さを高めるのに役立ちます。

2. インソムニアおよび睡眠障害

睡眠の難しさは愛を交わすことによって克服することができます。オーガズムに達すると、体は睡眠サイクルを調節する役割を果たすホルモンプロラクチンを放出します。そのため、多くの人がセックス後に眠くなります。さらに、オキシトシンの放出は神経系を落ち着かせるのに役立ち、よりよく眠ることができます。

3.頭痛と片頭痛

頭痛や片頭痛を頻繁に経験する場合は、愛を交わすことは自然な解決策になる可能性があります。ドイツのザイツ大学の研究では、片頭痛を持つ一部の人々はセックスの後に気分が良くなることがわかりました。これは、セックスが自然な鎮痛剤として機能するエンドルフィンを放出し、頭痛の強度を軽減するのに役立つために起こります。

4. 血圧の問題

定期的に愛を交わすことは、血圧を安定させるのに役立ちます。研究によると、セックスは収縮期血圧(血圧測定における上部値)を下げるのに役立ちます。さらに、定期的な性的活動は、循環を促進することによって心臓の健康を改善することもできます。

5.弱い免疫系

あなたがしばしば病気になったり、インフルエンザにかかりやすい場合は、愛を交わすことがあなたの免疫システムを改善するのを助けるかもしれません。セックスは、ウイルスや細菌感染から体を保護する抗体である免疫グロブリンA(IgA)の産生を刺激します。ペンシルベニア州のウィルケス大学の研究によると、週に数回セックスをする人は、めったに愛を交わさない人に比べてIgAレベルが高いことがわかりました。

6. 勃起障害

男性の場合、定期的に愛を交わすことは、血管の健康を維持し、生殖器官への血流を増加させ、それによって勃起不全のリスクを減らすことができます。セックスはまた、勃起と射精に役割を果たす骨盤筋を訓練し、男性が彼らの性的パフォーマンスを長く維持するのを助けます。

7. 尿不閉症

不閉症または排尿抑制の難しさは、出産後または老年期に入るときの女性によく起こります。愛を交わすことは、特にオーガズム中に骨盤の基本的な筋肉を強化するのに役立ちます。より強い筋肉は、膀胱を制御し、尿漏れのリスクを減らすのに役立ちます。