睡眠不足は若い年齢の癌のリスクと関連していますが、原因であることは証明されていません

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ジャカルタ - 睡眠パターンが悪いと、50歳未満の人々の多くの癌の可能性が高まることが関連付けられています。しかし、専門家は、睡眠障害が直接癌の原因であることを証明していないと警告しています。

ガーディアンは7月23日木曜日に引用され、この結論は、米国で18歳から50歳までの1,800万人以上の成人の健康データを分析した2つの大規模な研究から導き出されたと述べた。

睡眠不足は、睡眠の質の低下、睡眠時間の不規則性、睡眠の短さ、または頻繁な目覚めを含む広義の用語です。一方、不眠症は、入眠が困難、睡眠を維持するのが困難、または早起きなどのより限定的な障害です。

研究は、ニュージャージー州ストラトフォードのジェファーソンヘルスニュージャージーチームと、ルイジアナ州ニューオーリンズのオクスナーMDアンダーソンがんセンターによって率いました。

その結果は、世界最大のがん会議の1つであるシカゴで開催された米国臨床腫瘍学会の年次総会で発表された。

研究者らは、睡眠パターンが悪い人は、50歳になる前に腸、乳房、子宮、卵巣のいずれかに罹患する可能性が高いことを発見しました。

場合によっては、不眠症と診断された50歳未満の人々は、5年以内にがんを発症する可能性が3倍高くなります。

「この知見は、睡眠障害が重要な危険因子であり、早期がんのリスクを評価する際に改善できる可能性があることを示しています」と研究者は述べています。

彼らは、関係はまださらに調査する必要があると強調した。

世界の早期がんの症例は、1990年の182万件から2019年の326万件に増加し、30年で約80%増加しました。40代、30代、若年層のがんによる死亡も27%増加しました。

BMJ Oncologyに掲載された研究では、50歳未満の100万人以上が毎年がんで死亡していると指摘されています。

Bowel Cancer UKのクレア・コフラン氏は、大腸がんは依然として50歳以上の人の間でより一般的であると述べた。しかし、さまざまな国の証拠は、若いグループの症例の数が増加し続けていることを示しています。

「原因を正確に把握できていません。研究者は現在、遺伝的要因とライフスタイルが役割を果たしている可能性を疑っています」とCoughlan氏は述べています。

Coughlan氏によると、不眠症に関する知見は、若い年齢での大腸がんの増加を説明するのに役立つ可能性がある。しかし、研究結果はさらにテストされる必要があります。

ブリストルのベター・スリープ・クリニックのデビッド・ギャリー医師は、この調査結果を慎重に読むよう求めた。

彼は、この研究は50歳未満の人々の睡眠障害が癌を引き起こす証拠ではなく、関係を明らかにしたと強調した。

ガーリー氏は、睡眠不足はまた、人が健康的なライフスタイルを維持するのをより困難にする可能性があると述べた。この状態は、アルコール摂取、肥満、運動不足、喫煙に関連している可能性があります。

彼はまた、睡眠が免疫システムの回復に役立つと説明しました。この機能の障害は、多くの癌のリスクに影響を与える可能性があります。

しかし、関係の方向は逆になる可能性があります。症状のないがんは、明らかに睡眠パターンを最初に変化させる可能性があります。

ガーディアン紙はまた、研究に関与していない専門家たちが、この発見に肯定的に反応したが、結論を出す前により長い観察を要求したと述べた。

Cancer Research UKのMegan Winter氏は、50歳未満の人々の不眠症と特定の癌との関連性を確実にするためには、さらなる研究が必要であると述べた。