食事の後に排便したいですか?医師は原因を説明します

食事後に排便する例。(Freepik)

ジャカルタ - 多くの人が食事の後に排便(BAB)をしたいと感じています。これはしばしば質問を引き起こします、この状態は正常ですか、それとも健康上の問題の兆候ですか?

医者は、食事後にBABの欲求が実際に非常に一般的であると説明しました。この状態は、多くの人が考えているように、消化器系で直接急速に移動する食物によって引き起こされることが多いわけではありません。

不快に聞こえるかもしれませんが、実際には、糞便の状態は私たちの体の健康に関する多くの情報を提供することができます。その形、色、粘稠度は、消化器系がうまく機能しているかどうかを示すことができます。

場合によっては、糞便の特定の変化は、より深刻な健康上の問題の兆候になる可能性があります。たとえば、いくつかの症状は、特に若い年齢層で、近年ますます多く見られる大腸がんに関連している可能性があります。したがって、排便パターンに異常な変化に注意することが重要です。

消化器専門医のジョセフ・サルハブ博士は、食事後に排便したいという欲求は、しばしば胃腸反射と呼ばれる体の自然なメカニズムによって引き起こされると説明しました。

「この反射は、食べ物が入る時に起こります。胃が食べ物で満たされるにつれて、胃が伸び始めると、体は脳に信号を送ります」と彼は言いました。

脳はその後、大腸に収縮するよう命令します。その目的は、消化器系に新しいスペースを空にすることです。この収縮の結果、人はすぐに排便する衝動を感じる可能性があります。

この説明は、英国のNHS(National Health Service)からの反射も反映しています。これは、食事後に胃が伸びて、消化プロセスが小腸で始まるときに起こります。

通常、食事後約20〜30分、胃からのシグナルが脳に胃が満たされていることを知らせます。その後、体は大腸を刺激して動くように反応します。

一部の種類の食べ物や飲み物もこの反射を強化することができます。たとえば、辛い食べ物、アルコール、コーヒーなどのカフェイン飲料。

コーヒーを一杯飲む朝食の後、人がトイレに行きたくなるのは不思議ではありません。

一般的に、食事後に排便したいという願望は、心配する必要のないものです。糞の形と粘稠度が正常に見え、痛みを感じず、あまり頻繁に起こらない限り、この状態は依然として正常です。

しかし、慢性的な腹痛、持続的な下痢、異常な糞便の形や色の変化、または糞便に血液があるなどの他の症状が現れた場合は、すぐに医師に相談してください。

排便パターンに注意することは簡単かもしれませんが、それは私たちの体の健康を監視する簡単な方法の1つになる可能性があります。