エネルギー飲料を頻繁に消費しますか?心拍リズム障害に注意してください

エネルギー飲料の消費のイラスト。(Pexels/Ketut Subiyanto)

ジャカルタ - 現在、より多くの人々がエナジードリンクを消費しています。研究によると、10代の若者と若い成人の約30%から50%が定期的にエナジードリンクを消費しています。

この習慣は、特に子供たちにとって心臓の健康を損なう可能性があるため、心配です。これは、エネルギー飲料が多くの刺激物、特にカフェインとタウリンを含んでいるためです。

この刺激剤は、心臓の鼓動、心拍リズム、および血流に影響を与える可能性があり、特に大量に摂取される場合。この飲み物はまた、睡眠の問題と行動の問題を引き起こします。

「通常のコーヒーとは異なり、エナジードリンクはしばしば、その成分がどれほど強力であるかを隠す特別な混合物を使用します」と、栄養士のガウリ・アナンドは、2026年3月4日水曜日にHealthshotsから引用して述べています。

研究は、エネルギー飲料を消費する人々の心不整脈または心拍リズム障害の20例を特定しました。これには、生命を脅かす心房細動および心室不整脈が含まれます。

エナジードリンクはまた、収縮期と拡張期の血圧を急上昇させます。場合によっては、この増加は、エナジードリンク缶を1缶消費した後わずか1時間で起こります。

未診断の心臓病、ADHD、または特定の薬物を摂取する子供によって摂取された場合、深刻な健康問題や突然の死を経験するリスクがあります。

その後、激しい運動の前に「運動前」としてエナジードリンクを使用すると、運動中に有害な心拍数と血圧の増加を引き起こす可能性があります。

特に心臓に有害な影響を与えるため、エネルギー飲料の消費は制限されるべきです。18歳未満の子供やティーンエイジャーにとって、特にカフェイン、グアラナ、またはタウリンが濃縮されている場合、この飲み物は与えられないほうがよい。