ジャカルタ - 長年にわたり、塩は食事療法で避けるべき成分として位置付けられてきました。さまざまな健康的なライフスタイルのトレンドと医療勧告は、健康を維持するために塩の摂取量を制限することの重要性を強調することがよくあります。
しかし、心臓移植専門医のドミトリー・ヤラノフ博士によると、この考えは完全に正しいとは限らない。彼は、塩は必ずしも有害ではないが、特定の健康状態を持つ人にとって深刻な問題になる可能性があると強調した。したがって、ナトリウムの消費を制限する必要がある人を知ることは重要です。
彼は、特定の体では、塩は単なる味覚ではなく、病気の悪化の引き金になる可能性があると述べた。
例えば、心不全の患者では、過剰なナトリウム摂取は体内の体液の蓄積を引き起こす可能性があります。この状態は、心不全の症状を悪化させ、再入院のリスクを高め、長期的には生存率の低下に関連しています。
次のグループは、抵抗性高血圧症、すなわち3〜4種類の薬物でしか制御できない高血圧症の患者です。この状態では、塩の消費は血圧を悪化させ、治療の有効性を阻害する可能性があります。ヤラノフ氏によると、この種の患者にとって、塩は中立的な物質ではなく、状態を悪化させる要因です。
慢性腎臓病の患者は、塩分摂取量を減らすことも推奨されています。ナトリウムは腎機能の低下を加速し、体内に液体のバランスを調整することが困難になり、腎臓の状態が悪化します。
さらに、塩分過剰は肝硬変による門脈の静脈の血圧上昇、すなわち門脈高血圧症を悪化させる可能性がある。この状態はしばしば腹水または腹腔内の液体蓄積を伴い、過剰なナトリウム摂取による液体保持により悪化する可能性がある。
脆弱なもう1つのグループは、すでに硬化した血管を持つ高齢者です。年齢とともに、動脈の弾力性は低下し、体内のナトリウムを管理する能力はより制限されます。その結果、塩分過剰は、若い年齢よりも心血管疾患のリスクを高める可能性が高くなります。
しかし、ヤラノフ氏は、健康状態が正常な個人では、ナトリウムが体にとって重要な役割を果たしていると強調した。ナトリウムは、神経信号の伝達、筋肉収縮、体液バランスの維持、血圧調節に役立ちます。
彼は、塩分を避けるだけでなく、ナトリウムに反応する個々の体の状態を理解することが重要であると強調しました。
彼によると、塩はすべての人にとって敵ではない。ナトリウムは生命にとって不可欠な要素であり、問題になるのは、個々の状態を考慮せずに問題を過度に単純化するという健康勧告です。
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