アリエル・ノア、半月板損傷または膝の怪我を経験したことを認める、スポーツ愛好家のリスク要因を認識する

スポーツ愛好家とアスリートにおけるMeniscus Tearと膝の怪我のリスク要因を認識するイラスト(Freepik/jcomp)

ヨグヤカラ - 膝にサポートブレースを着用しているように見える、アリエル・ノアは膝の怪我を負ったことを認めた。VOIが報告したように、アリエルは膝の損傷、すなわち半月板損傷複合体と呼ばれる膝の損傷を公に明らかにしました。すなわち、半月板の損傷、大腿骨(大腿骨)と脛骨(脛骨)の間にある三日月形のクッション。この状態のために、アリエルは治療を受け、そのうちの1つは膝の3回分の液体の吸引でした。

半月板は弾力のある軟骨で、膝の衝撃を緩和する役割を果たします。12月9日火曜日にクレイヴランドクリニックが報告したように、半月板は骨と膝関節のクッションになります。半月板はまた、膝が強く捻挫したり回転したりして引き裂かれることがあります。次に、誰がこの危険因子に遭遇する可能性がありますか?スポーツ愛好家やスポーツ愛好家、アスリートは、膝の状態に注意を払うことが重要です。

年齢が上がるにつれて、膝の軟骨は薄くなり、弱くなります。したがって、半月板のような軟骨は、より簡単に引き裂かれるでしょう。さらに、関節炎を患う人々はまた、半月板の引き裂傷を経験する傾向があります。さらに、半月板の引き裂傷は、アスリート、さらには10代のアスリートや若年アスリートに一般的です。

各膝関節には2つの半月板があります。まず、膝の内側半月板は、損傷を受けた場合、内側半月板を経験します。一方、外側半月板は、膝の外側軟骨が損傷を受けたときに経験されます。この怪我は、アスリートやスポーツ愛好家によく見られます。高齢者や関節炎に苦しむ人々にも一般的です。

膝蓋腱または膝蓋腱断裂は、特定の症状を呈している場合に認められます。これらには、膝の痛み、膝の固さと腫れ、膝を完全に曲げたりまっすぐにすることができない、または膝が抜けそうであるという感覚があります。膝蓋腱断裂を経験した人でも、数日間痛みを感じながら歩くことができます。

半月板の損傷の原因は、特に膝が曲がり、足の裏が地面に付着している運動によって、密集した活動のために、特に膝が曲がり、足の裏が地面に付着している運動のために、膝が曲がり、足の裏が地面に付着している運動のために、膝が曲がり、足の裏が地面に付着している運動のために、膝が曲がり、足の裏が地面に付着している運動のために、膝が曲がり、足の裏が地面に付着している運動のために、膝が曲がり、足の裏が地面に付着している運動のために、膝が曲がり、足の裏が地面に付着している運動のために、膝が曲がり、足の裏が地面に付着している運動のために、膝が曲がり、足の裏が地面に付着している運動のために、膝が曲がり、足の裏が地面に付着している運動のために、膝が曲がり、足の裏が地面に付着している運動のために、膝が曲がり、足の裏が地面に付着している運動のために、膝が曲がり、足の裏が地面に付着している運動のために、膝が曲がり、足の裏が地面に付着している運動のために、膝が曲がり、足の裏が地面に付着している運動のために、膝が曲がり、足の裏が地面に付着している運動のために、膝が曲がり、足の裏が地面に付着している運動のために、膝が曲がり、足の裏が地面に付着している運動のために、膝が曲がり、足の裏が地面に付着している運動のために、膝が曲がり、足の裏が地面に付着している運動のために、膝が曲がり、足の裏が地面に付着している運動のために、膝が曲がり、足の裏が地面に付着している運動のために、膝が曲がり、足の裏が地面に付着している運動のために、膝が曲がり、足の裏が地面に付着している運動のために、膝が曲がり、足の裏が地面に付着している運動のために、膝が曲がり、足の裏が地面に付着している運動のために、膝が曲がり、足の裏が地面に付着している運動のために、膝が曲がり、足の裏が地面に付着している運動のために、膝が曲がり、足の裏が地面に付着している運動のために、膝が曲がり、足の裏が地面に付着している運動のために、膝が曲がり、足の裏が地面に付着している運動のために、膝が曲がり、足の裏が地面に付着している運動のために、膝が曲がり、足の裏が地面に付着している運動のために、膝が曲がり、足の裏が地面に付着している運動のために、膝が曲がり、足の裏が地面に付着している運動のために、膝が曲がり、足の裏が地面に付着している運動のために、膝が曲がり、足の裏が地面に付着している運動のために、膝が曲がり、足の裏が地面に付着している運動のために、膝が曲がり、足の裏が地面に付着している運動のために、膝が曲がり、足の裏が地面に付着している運動のために、膝が曲がり、足の裏が地面に付着している運動のために、膝が曲がり、足の裏が地面に付着している運動のために、膝が曲がり、足の裏が地面に付着している運動のために、膝が曲がり、足の裏が地面に付着している運動のために、膝が曲がり、足の裏が地面に付着している運動のために、膝が曲がり、足の裏が地面に付着している運動のために、膝が曲がり、足の裏が地面に付着している運動のために、膝が曲がり、足の裏が地面に付着している運動のために、膝が曲がり、足の裏が地面に付着している運動のために、膝が曲がり、足の裏が地面に付着している運動のために、膝が曲がり、足の裏が地面に付着している運動のために、膝が曲がり、足の裏が地面に付着している運動のために、膝が曲がり、足の裏が地面に付着している運動のために、膝が曲がり、足の裏が地面に付着している運動のために、膝が曲がり、足の裏が地面に付着している運動のために、膝が曲がり、足の裏が地面に付着している運動のために、膝が曲がり

テニス、サッカー、バスケットボール、またはサッカーなどの運動を行う人は、突然回転運動を含む、半月板の損傷を最も起こしやすいです。接触スポーツも半月板損傷のリスクを高めます。打撲や打撲は、膝を捻って軟骨を損傷する可能性があります。しかし、時間の経過とともに軟骨が磨耗して引き起こされる変性半月板損傷は、活動レベルに関係なく一般的です。

診断は、膝を物理的に検査した後に医師によって行われます。損傷の程度や半月板の損傷を評価するために、X線やMRIを着用する画像検査も必要かもしれません。医師の診断を受けた後、それぞれの状態に応じて治療が推奨されます。すべての半月板損傷が手術を必要とするわけではないことを知っておくことが重要です。損傷の大きさや位置に依存します。軽度の場合、休息、氷パック、腫れを減らすために膝ブレースを着用する、そして腫れを減らすために心臓より高い位置に足を置くことによって休息する必要があります。

さて、より深刻な状態の場合、医師は特別な治療を推奨し、提供します。しかし、半月板裂傷または半月板裂傷を経験したほとんどの人は、完全に活動に戻ることができます。半月板を修復するために手術を受けた場合、膝は数ヶ月後に物理療法を受けた後に完全に回復するはずです。