コーヒーを飲むことは心臓のリズム障害のリスクを減らすのに役立ちます

コーヒーを飲むイラスト。(フリーピック)

ジャカルタ - 多くの人々にとって、朝にコーヒーを飲むことは見逃せないルーチンです。しかし、活性化アトリウム(A-fib)のような心臓障害を持つ人々にとって、コーヒーは心拍数を増加させる可能性のあるカフェイン含有量のためにしばしばタブーと考えられています。

今、新しい研究は正反対を示しています。カフェイン入りのコーヒーを飲むと、心臓リズム障害の再発のリスクを減らすのに役立ちます。

アトリウム繊維またはA-fibは、心拍が不規則になる場合の状態である。患者はしばしば胸の動悸、圧迫感、またはめまいを感じる。

チェックを外すと、この状態はリコストロケ、心不全、および血液凝集を増加させる可能性があります。米国では、1,000万人以上がA-fibとともに暮らしており、その数は人口の年齢とともに増加し続けています。

NBCニュースのページからの報告によると、サンフランシスコのカリフォルニア大学の心臓専門医兼教授であるグレゴリー・マーカス博士は、DECAF(飲料排水コーヒー避妊繊維)と呼ばれる研究を主導しました。

彼は、カフェインが実際に彼らの状態を悪化させたという強力な証拠なしに、多くの患者が医師の勧告のためにコーヒーを飲むのをやめたと述べた。

この研究は4年間実施され、その結果はニューオーリンズの米国心臓協会の年次総会で発表され、医学雑誌JAMAに掲載されました。

オーストラリア、カナダ、米国から合計200人の高齢者がこの研究に参加しました。平均年齢は70歳で、その3分の1が女性です。参加者は2つのグループに分かれました。

- グループはカフェインを完全に消費するのをやめました。

- グループは、毎日カフェイン入りのコーヒーを少なくとも1杯飲み続けるように頼まれました。

6ヶ月間、参加者は1回目、3回目、6回目のオンライン会議を通じてコーヒーを飲む習慣について報告しました。

研究者らはまた、心電図(ECG)、心拍数モニタリングツール、およびインプラント心臓ツールの記録を使用して、参加者がA-fib再現を経験したかどうかを検出しました。

結果は非常に驚くべきものでした。研究中に約56%の参加者がA-fib再発を経験しました。しかし、コーヒーを飲む人々のグループのわずか47%が再発したのに対し、コーヒーを飲まないグループでは64%でした。

さらに、コーヒーを飲むグループも、他のグループよりも長期間再発を経験しました。

興味深いことに、無コーヒーグループの約3分の1は、研究中にコーヒーを密かに飲んでいたことを認めました。

この研究は、コーヒーが心臓の問題やその他の代謝性疾患のリスクを下げることができるという証拠を追加します。以前は、観察研究も似たようなことを示していましたが、DECAF研究は、コーヒー消費とA-fibリスクの低下との間の直接的な因果関係を最初に示しました。

「カフェイン入りのコーヒーがA-fibにどれほどの保護効果をもたらすかに非常に驚いています」とマーカス博士は述べた。

一方、ニューヨークのマウントシナイファスター心臓病院の心臓専門医であるヨハンナコントレラス博士は、この研究の主なメッセージは、1日に1杯のコーヒーを飲むことがA-fib患者にとって安全であるということです。

「カフェインに対して誰もが異なる反応を示しているので、明確なルールはありません」と彼は言いました。

この研究には限界があります。研究者らは、コーヒー以外のカフェイン入り飲料の影響を調べず、参加者の食事や運動を比較しなかった。

「コーヒーを飲む人は、運動にもっと積極的である可能性があります」とマーカス博士は言いました。

それでも、結果は1ヘリタンパクあたり1杯のコーヒーが保護効果を持っていることを示しています。しかし、複数のカップを飲むことが追加の利益をもたらすことができるかどうかはまだ明らかではありません。

「もし誰かが6~7杯のコーヒーとレッドブルのようなエナジードリンクを飲むなら、もちろん話は違う」とコントレラス博士は言い、適度に摂取することの重要性を強調した。

研究者は、なぜコーヒーがA-fibのリスクを下げることができるのか確認できていません。それはカフェインのせいではなく、心臓のリズムを維持するのに役立つコーヒーの抗炎症を含むかもしれません。

しかし、カフェインのジャストルメランサンは、リラックスまたは休息している間に心拍を安定させるのに役立つアドレナル性反応であり、しばしばA-fibを引き起こす状態である可能性もあります。