マイグレインから熱中症へ、暑い季節に現れる6つの病気

極端な暑さのイラスト。(フリーピック)

ジャカルタ - ここ数日、ほとんどすべてのインドネシア人が暑くなっている暑い天候について不平を言っています。どこへ行っても、太陽は容赦なく刺すような気分です。

BMKG(気象・気候・地球物理学庁)の記録によると、10月中旬に多くの地域の気温が摂氏35度から36.6度に達しました。

この現象は10月の期間にはまだ比較的正常であることが判明しました。原因は、現在インドネシア南部に移動している太陽の擬似的な変化です。その結果、日光の強さが増し、雲が薄くなり、雨が減少します。これは空気を非常に乾燥して暑く感じさせます。

不安を引き起こすだけでなく、極端な暑さは健康に深刻な影響を与えます。研究によると、気温が高すぎると、さまざまな病気のリスクが高まる可能性があります。高齢者だけでなく、屋外で多くの活動をしている若者にも。

Healthlineのページから報告されているように、高温の間に発生する可能性のある6つの健康問題は次のとおりです。

1.片頭痛の攻撃

暑いときにめまいがするのが簡単な場合は、疲労だけでなく、高温による片頭痛である可能性があります。医師は、熱と脱水症は頭痛を悪化させる炎症を引き起こす可能性があると説明しました。

しばしば現れる症状は、片側の脈動性頭痛、光や音、吐き気やめまい、視覚障害(オーラ)に敏感です。ヒントは定期的に水を飲み、日光が長すぎるのを避けることです。

2. 心臓発作

暑い気温は、心臓が体温を正常に保つためにさらに一生懸命働きます。心臓病の病歴がある人にとっては、これは危険です。

症状には、胸が圧迫感や痛み、短い呼吸、腕や顎への痛み、吐き気、冷や汗などがあります。これらの兆候が発生した場合は、特に天候が暑い場合は、直ちに医師の診察を受けてください。

3.脳卒中

極端な熱は、特に高齢者や高血圧の人において、脳卒中のリスクを高める可能性があります。この状態は、高温が体のシステムを抑制し、脳への血流を妨げるために発生します。

特徴は、顔や手が片側で弱く感じられ、話すのが難しく、めまいがしてバランスを崩すことです。症状が現れた場合は、直ちに緊急サービスに連絡してください。

4.熱中症(熱中症)

熱中症は、体温が40°C以上に劇的に上昇する危険な状態です。それは通常、衰弱、混乱、熱くて乾燥した肌、重度の頭痛、発作または意識喪失の体によって特徴付けられます。熱中症の前に、体は通常、めまい、吐き気、疲労などの熱中症の形で警告を与えます。

これが起こった場合は、すぐに日陰の場所を見つけ、水を飲み、冷たい圧縮を使用してください。脱水症状を悪化させる可能性のあるカフェインやアルコールを含む飲み物を避けてください。

5.腎臓障害

天気が暑いと、体は汗によって多くの水分を失います。十分な飲酒とバランスが取れていないと、腎機能が損なわれる可能性があります。リスクには、重度の脱水症、腎臓結石、尿路感染症が含まれます。簡単な解決策は、喉の渇きを感じる前でさえ、より多くの水を飲むことです。

6.不安定な血圧

極端な熱は、血圧を突然上下させる可能性があります。体液が減ると、血圧が下がってめまいや脱力感を引き起こす可能性があります。しかし、一部の人では、心臓が一生懸命働くので、熱は実際に血圧を上昇させます。

頭痛や頭痛などの兆候に注意を払い、灼熱の太陽の下での激しい活動を避けてください。

暑い季節に安全に保つためのヒント

極端な温度でも体を健康に保つために、これらの簡単な手順のいくつかを試してみてください。

・野外活動の前と最中に十分な水を飲む。

- 長すぎる直射日光の下での活動は避けてください。

- 外出先ではゆったりとした服や帽子をかぶってください。

- エアコン完備の部屋や日陰で休む。

- めまい、衰弱、吐き気を感じたら、すぐに医師の診察を受けてください。

「頭が重いときや体が弱いと感じ始めたら、すぐに涼しい場所を見つけてたくさんの水を飲んでください。それが良くなければ、すぐに医者に連絡してください」と医療緊急専門家のクリストファー・フリーア博士はアドバイスします。