黒色便は危険？その原因となる6つの要因

排便のイラスト（Pixabay）

ジョグジャカルタ発 – 黒い便は危険ですか？排便とは、消化されていない食物の老廃物（便）を直腸から体外に排出するプロセスです。

排便時に、黒い便に遭遇することがよくあります。通常、便は黄褐色です。

では、これは健康に危険なのでしょうか？それを知るには、まず原因を探る必要があります。

便はなぜ黒いのでしょうか？

WebMD によると、黒い便は次のようなさまざまな要因によって引き起こされる可能性があります。

1. 鉄サプリメントの摂取

黒色または濃い緑色の便は、貧血の治療のために服用した鉄剤の副作用である可能性があります。貧血とは、体内の酸素運搬に必要な赤血球が不足する状態です。

鉄欠乏症による黒色便は、一般的に無害です。ただし、以下の症状が現れた場合は、すぐに医師に相談してください。

• 便は非常に粘り気があります。
• 便の中に赤い血の斑点があります。

鉄サプリメントのその他の副作用には、以下のものがあります。

• 便秘
• 下痢
• 歯の着色
• 吐き気
• 胸やけ

副作用のリスクを軽減するため、鉄サプリメントを服用する際は必ず医師の指示に従ってください。気になる副作用が現れた場合は、医師にご相談ください。より適切なサプリメントを勧められるかもしれません。

2. 消化管出血

黒色の便は、消化管出血の兆候であることが多いです。この症状は、以下の原因で起こることがあります。

• 消化管の内壁の損傷または裂傷
• 激しい嘔吐による食道（口と胃をつなぐ管）の裂傷
• 出血性胃潰瘍
• 胃の内壁の重度の炎症（胃炎）または食道の内壁の重度の炎症（食道炎）
• 胃または食道の血管の腫れや蛇行（静脈瘤）
• 過度のアルコール摂取、アスピリンやイブプロフェンなどの非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）の大量使用、化学療法などのがん治療によって引き起こされる胃の内壁のびらん
• 食道がん、膵臓がん、または胃がん

消化管出血による黒色の便は、軟便で不快な臭いがするのが特徴です。

3. 活性炭の消費

活性炭は、炭素を豊富に含む物質を燃焼させて作られる黒色の微細粉末です。活性炭は毒素吸着剤として働き、消化管を通して体内の有害物質を吸着・除去します。

活性炭を摂取すると、便の色が黄褐色から真っ黒に変化する副作用が起こる可能性があります。

つまり、活性炭は黒色便の原因にもなっているのです。

4. 特定の食品の摂取

色の濃い食べ物や飲み物の中には、便を黒くするものがあります。以下に挙げるものが含まれます。

• ブルーベリー
• グレープジュース
• ビーツ
• 人工着色料が入った食べ物や飲み物
• 濃い緑色の葉野菜
• 黒ビール

原因となった食べ物や飲み物の摂取をやめれば、便の色は通常正常に戻ります。

5. 特定の薬剤の使用

次サリチル酸ビスマスなどの特定の薬剤も、黒色便を引き起こす可能性があります。次サリチル酸ビスマスは、下痢、胸やけ、その他の消化器疾患の治療薬の有効成分です。腸の炎症を抑え、体液の流れを減少させる作用があります。

ビスマスは唾液や消化管中の硫黄と反応し、硫化ビスマスと呼ばれる黒色物質を生成します。この物質が便中に排泄されるため、便は黒くなります。

この成分を含む薬剤の服用を中止すると、便は正常に戻りますが、数日かかる場合があります。

6. 内出血

黒くて粘り気があり、刺激臭のある便は、食道、胃、または上部小腸での出血の兆候であることが多いです。血液は消化管で消化されると黒く粘り気のある色になります。一方、下部消化管で出血が起こると、便は赤くなる傾向があります。

黒い便は危険ですか？

原因によって答えは異なります。特定の食品や薬剤が原因で便の色が変化した場合は、一般的に無害です。しかし、黒い便に軟便や強い臭いなどの他の症状が伴う場合は、より深刻な健康問題の兆候である可能性があります。

したがって、排便のたびに便の色の変化に注意することが重要です。これは、特に消化管の健康問題を示している可能性があります。

これで、黒い便が危険かどうかについての議論は終わりです。VOI.IDでのみ、厳選された最新ニュースをお届けします。