舌の状態を通して知ることができる4つの健康上の問題

舌のイラスト(写真:フリーピック/フリーピック)

ジャカルタ - 舌は味覚を味わい、話すために重要であるだけでなく、全体的な身体の健康状態を反映することもできます。舌の色、質感、または層の変化は、栄養素、感染症、または内科の欠乏の兆候である可能性があります。

長年にわたり、身体の不均衡を検出する方法として、舌検査による伝統医学。今まで、舌はまだ有用な診断ツールと考えられており、痛みを引き起こさない。

タイムズ・オブ・インディアのページが報告したように、あなたの健康状態についての手がかりを与えることができる舌からのいくつかの兆候はここにあります。

1. 舌の色の変化

舌の色は健康上の問題の存在を示すことができます。健康な舌はピンクであるべきです。舌が白い場合は、血流不足や貧血が原因である可能性があります。

点火または暗い赤い舌は、発熱またはビタミン欠乏を示す可能性があります。紫色または青色は心臓や肺の問題の兆候であり、黄色い舌は肝臓病または胆管に関連している可能性があります。

2.舌表面の異常な層

薄い白い層は通常正常ですが、厚すぎると消化器系の問題、口腔スラッシュ感染症、または脱水を示す可能性があります。黄色い層は、肝機能の感染または障害につながります。舌に層がなく、光沢のあるように見える場合、それは体内の栄養素の欠如または過熱を示す可能性があります。

3.舌のテクスチャ

滑らかで光沢のある舌は、ビタミンB12または鉄欠乏症を示す可能性があります。亀裂や亀裂がある舌は、脱水症状や地質学的 tongと呼ばれる状態を示す可能性があります。舌が腫れて見える場合、それはアレルギーまたは甲状腺障害が原因である可能性があります。この食感の変化は通常他の症状を伴い、体内の問題の最初の手がかりになります。

4.舌の形を

側面の咬傷痕で拡大する舌は、しばしば睡眠障害、不安、または体液貯留と関連している。小さくて薄く見える舌は脱水症状や血液欠乏症を示すことができますが。取り除かれると舌が震えると、疲労、ストレス、または神経系障害の兆候である可能性があります。

いつ医者に行くべきですか?

舌のいくつかの兆候は無視できず、医師によってチェックされなければなりません。例えば、擦り傷にもかかわらず消えない白い斑点は、ロイコプラキア、すなわち癌前状態である可能性があります。

継続的なうつ病や痛みは、感染や口腔癌を示す可能性があります。身体的な兆候のない舌の燃焼は、神経損傷や栄養失調を示す可能性があります。

舌の世話をすることは、口をきれいに保つことの一部です。十分な水を飲み、栄養価の高い食べ物を食べ、舌の変色や感覚に注意を払うことは、定期的に行うことが重要です。舌が異常な変化を示している場合は、すぐに医療従事者に相談してください。あなたの舌が何か重要なことを伝えているのかもしれません。