オーストラリアでのブラックモアの毒性のある影響に興奮しています、これはビタミンB6過剰の悪い影響です

ビタミンのイラスト(ペクセル)

ジャカルタ - ビタミンサプリメントブラックモアスは、オーストラリア人に有毒な影響を与えるため、現在公衆の関心事です。ビタミン製品にはビタミンB6の過剰摂取が含まれており、それを摂取する人々にさまざまな健康問題を引き起こします。

7Newsを引用して、2025年7月24日木曜日に、サプリメントを摂取した後に中毒の影響を受けたオーストラリア人は、深刻な疲労、異常な頭痛、環境への過敏感さを経験しました。

この事件により、一般の人々は現在、サプリメントを摂取することに注意を払い、ビタミンB6についてますます知るようになりました。ビタミンB6(ピリドキシン)は水溶性であり、尿を通して排泄されるビタミンであるため、毎日食べ物や飲み物を通して摂取量を得る必要があります。

メイヨークリニックから引用すると、サプリメントの摂取とは別に、このビタミンは野菜、肉、魚、卵、オートバイ、バナナ、ナッツの摂取によって得ることができます。

ビタミンB6は、脳、神経、皮膚の発達に不可欠です。このビタミンは、脂肪、タンパク質、炭水化物、赤血球からエネルギーを形成し、血糖値のバランスを維持するプロセスにも役割を果たします。

しかし、それは体に非常に良いですが、ビタミンB6の摂取は、過剰摂取が安全な範囲内でない場合、体にとっても有毒である可能性があります。成人では、ビタミンB6の毎日の摂取量は最大100mgであり、子供の場合、年齢によっては低くなります。

高用量でビタミンb6を摂取すると、一般に神経障害と呼ばれる神経を損傷する可能性があります。この状態は、脚や脚に痛みやしびれを引き起こします。

ビタミンB6の利点の副作用は、あなたが消費する量とそれを消費する期間に応じて起こります。ビタミンB6が過剰になった場合に発生する可能性のある副作用をいくつか紹介します。

1.うずきやしびれ

この感覚は通常、つま先と終末から始まり、徐々に足や手に渡ります。この感情は通常、刺されたり針に刺されたりするようなもので、体が非常に不快になります。

2.痛みや体温の低下を感じる能力

ビタミンB6の過剰によって引き起こされる神経損傷は、痛みや温度への敏感さを低下させる可能性があります。この感覚を失うことは、冷たい炎症を発症したり、発生する怪我に注意を払わない可能性が高いため、苦労する可能性があります。

3. 感覚アタクシア

感覚アタクシア、すなわち筋肉制御と座標の喪失は、ビタミンB6の消費が用量と一致しない場合に発生する可能性があります。これにより、歩行スタイルが不安定になり、バランスが悪くなり、執筆や入力などの微妙な運動運動の動きが困難になります。

これらの副作用では、ビタミンサプリメントを購入する前に、常にラベルと内容を確認することをお勧めします。また、あなたの体に必要なビタミンとそれを消費するための正しい用量について医師に相談してください。