ジャカルタ - 人生の終わりに向かって、多くの人々はもはや宝物、地位、または大きな成果などの世俗的なことを考えていません。
それどころか、彼らは人生が生きてきたことを振り返り、より有意義に生きる機会を逃したことを後悔する人も少なくありません。
「多くの人々は、より頻繁に愛と赦しを示し、最後の言葉を使って人生で愛する人への感謝を表明したいと考えています」と、ペンシルベニア大学の腫瘍学者Siddhartha Mukherjeeは、CNBC Make Itのウェブサイトから報告されています。
しかし、元ターミナル患者看護師で本「死のトップファイブレコード」の著者であるブロニーウェアによると、自分のために何かをするのに十分ではないことを後悔する人もいます。ブロニーは重篤な病気の患者を治療するために8年間過ごしましたが、その多くは死に至りました。
彼は、死の前に患者によって表明された罪悪感と後悔に気づきました。彼によると、それから学ぶことができる大きな教訓があります。これは、昨年の英国のラジオ番組クリスエヴァンス朝食ショーでブロニーによって明らかにされました。
ブロニーの本は、彼女の患者が最も頻繁に言う5つの後悔を詳述しています:
1. 私は、人生が他人に期待されるのではなく、自分自身に合った人生を生きる勇気を持つことを望みます。
2.あまり働かないことを願っています。
3. 自分の気持ちを表現する勇気を祈ります。
4.友達との関係を持ち続けたい。
5.自分をもっと幸せにしたい。
ブロニーは、後悔が彼の患者によって最も頻繁に話されたナンバーワンになったことを明らかにしました。
「人々が自分の人生が終わりに近づいていることに気付き、はっきりと振り返ると、どれだけの夢が達成されなかったかは簡単にわかります」とBronnieはブログ記事に書いています。
「ほとんどの人は夢の半分も果たさず、行われたかどうかにかかわらず、選択された条件で死に気づかなければなりません」と彼は続けた。
ブロニーは、両親の希望に基づいて大学、キャリアパス、または仕事を選んだことを後悔している多くの人を見ています。彼らは愛する人たちの近くにいるために世界を探索するという夢を犠牲にすることをいとわない。一生の後悔を避けるために、ブロニーはあなたが決定を下す際に興味と幸福を優先することを提案します。
何よりも仕事に就くことは、メンタルヘルスと個人的な関係を維持することを困難にします。マイクロソフトの創設者で億万長者のビル・ゲイツ氏もこれを厳しい方法で学んだ。
「私があなたと同じ年齢のとき、私は休日を信じていません。週末は信じられません。また、私と一緒に働く人々が休暇に行くべきだとは思わない」と、昨年ノーザンアリゾナ大学での卒業スピーチでビル・ゲイツは語った。
彼は、人生は父親になってから仕事だけの問題ではないことに気付いただけだと言いました。
「このレッスンに気づくのを長く待たないでください。関係の世話をするのに時間をかけます。成功を祝福する。失敗から回復する。必要になったときは休憩を取り、周りの人たちも必要とするときは優しくいてください」とゲイツは言いました。
ブロニーによると、家族や友人に時間と注意を払い、個人的な興味を優先し、自分自身に忠実であり、そのすべてが人生の幸福と満足度において大きな役割を果たします。しかし、ほとんどの人は手遅れに気づいただけです。
「多くの人は、人生の終わりまで、幸福が選択肢であることに気付いていませんでした。彼らは古いパターンや習慣に閉じ込められています。習慣の疑似的な快適さは、実際には感情を鈍くします、たとえ彼らが心の奥底にいても、彼らは人生の緩い笑いと陽気さを逃します」と彼は言いました。
「人生は選択です。それがあなたの人生です。意識的に選び、賢明に選び、正直に選びます。幸せを選んでください」と彼は続けた。
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