人生の初めに栄養失調を防ぎ、バランスの取れた栄養で補完的な食品の提供を理解する

子供に補完的な食物を与えるイラスト(ペクセル)

ジャカルタ - 人生の最初の1000日間(HPK)に適切な補完的な食物(MPASI)を提供することは、栄養失調を防ぎ、子供の最適な成長をサポートするための重要なステップです。

インドネシア小児科学会(IDAI)は、人生のこの初期段階で子供の栄養が満たされることを保証する上での親の役割の重要性を強調しています。

IDAI栄養・メタボリック・疾患調整作業ユニット(UKK)のメンバーであるSpA(K)のメタ・ヘルディアナ・ハニンディタ博士によると、補完的な食物の提供は、適切な時期から栄養含有量まで、適切に行われなければならない。

提供される補完食品は、炭水化物、タンパク質、脂肪、ビタミン、ミネラルを含む子供の主要栄養素と微量栄養素のニーズを満たす必要があります。これは、子供の体内の栄養素の不均衡を、栄養不足と過剰栄養の両方の形で防ぐことを目的としています。

「原則として、1000 HPKの栄養失調を防ぐために、はい、それは排他的な母乳を与えられ、時間通りに与えられ、適切な(すべての栄養が満たされている)、安全で衛生的で、正しい方法または反応の方法で与えられる補完的な補完を与えることができます」とメタ医師はANTARAによって引用されたように言いました。

メタ博士によると、栄養失調は、浪費、発育不全、栄養失調などの栄養失調の状態を指すだけでなく、肥満などの過剰栄養も含んでいます。さらに、「隠された栄養失調」と呼ばれる状態、すなわち鉄、亜鉛、または症状がしばしば直接見られないビタミンAの欠乏などの微量栄養素の欠乏もあります。

強力な補完的な食品を提供することは、栄養失調を防ぐための解決策です。メタ博士は、高品質の補完的な食品には、エネルギー源としての炭水化物、理想的には動物性タンパク質に由来するタンパク質、および子供の脳の成長をサポートするための脂肪が含まれている必要があると説明しました。

さらに、ビタミンやミネラルなどの微量栄養素は、身体の代謝と病気に対する子供の抵抗の維持に不可欠です。

補完食品の栄養バランスには、子供の成長の定期的なモニタリングを伴わなければなりません。この評価には、標準化されたツールを使用した体重、長さ、身長の測定が含まれ、WHOの成長曲線と比較されます。

体重の停滞や身長が年齢に合わないなどの兆候がある場合は、直ちに医療従事者に相談して適切な治療を受けることをお勧めします。

メタ博士はまた、両親が発達段階に応じて子供の栄養ニーズを理解することの重要性を強調しました。補完的な食物は、補完的な食物を提供するだけでなく、子供の身体成長、認知発達、および長期的な健康を確保するための重要な基盤でもあります。

1000 HPKで適切な補完的な食物を提供することは、子供の将来にとって大きな投資です。適切な栄養の充足と定期的な成長モニタリングを優先することで、栄養失調のリスクを最小限に抑えることができ、子供たちは最適に成長することができます。