105歳のおばあちゃんの長寿の秘訣、この食べ物の消費と健康的な生活

105歳の祖母の長寿の秘密インスタグラム/@canucks

ジャカルタ-105歳の誕生日を祝うことは、誰かがめったに達成しない驚くべき成果です。しかし、ドロシー・パーマーにとって、彼女の長寿はシンプルなライフスタイルと小さなことにおける幸福の結果です。元イギリス人看護師は、サラダを避け、たくさんのケーキを楽しむという長寿の秘訣を明らかにしました。

2025年1月21日火曜日に Mirror.co.uk ページからVOIが報告したイギリスのヨークシャー州ハルのレッドスタックス老人ホームに住むドロシー・パーマーは、パンとバターの定期的な消費のおかげで彼の人生が長いと信じています。それでも、彼は野菜が彼のお気に入りではないので、「一日に5人前の果物や野菜」などの健康的な食事規則についてあまり気にしないことを認めました。

しかし、彼の長い年齢の背後には他にもいくつかの秘密があるかもしれません。ドロシーは50歳で喫煙をやめ、海外旅行をすることはなく、明るい場所への休暇よりも家庭の快適さを好みました。ドロシーが生まれたとき、ジョージ5世はまだ権力を握っており、世界はまだ第一次世界大戦から完全に回復していませんでした。

ドロシーはサリー州ギルドフォードで生まれ、後にウェールズに引っ越し、ハーバーフォード・ウェストスクールで教育を続けた後、看護師になりました。1945年、彼はハルに引っ越し、ロスミード街に定住しました。ダンスショーで、ドロシーは夫のウィリアムと出会い、ジャックはよく知られています。

夫婦は映画を見たり、踊ったり、イーストパーク周辺の友達と集まったりして人生を楽しんでいます。ヒュー(76歳)とロビン(66歳)の2人の息子がいます。残念ながら、ジャックは1996年に79歳で亡くなりました。

彼女の長い人生の中で、ドロシーは海外に旅行したことがありません。彼女の夏休みはスカーバローとケイトンベイで過ごし、電車やバスでの短い旅行でした。ドロシーはまた、視力が低下し始める前に、徒歩、ガーデニング、刺し傷、読書、編み物をすることにも積極的です。

ドロシーはそれが彼の健康に悪いことを知っていたので喫煙をやめました、そして彼はクリスマスにだけアルコールを飲んだ、通常はシェリーかワインのグラス。彼は転倒する前に100歳まで独立して暮らしていたため、ヘスルのレッドスタックス老人ホームに移動しなければなりませんでした。

彼女の長寿の秘訣について尋ねられたとき、ドロシーは単に「パン、バター、そしてたくさんのケーキを食べる」と答えました。