痩せすぎはコレステロールフリーではない、医師の説明

ジャカルタ - 多くの人々はまだ痩せた体形を健康状態と同一視しています。この考えは、一部の人々が、これまで過体重と同一視されていた病気、特に高コレステロールについて心配する必要がないと感じさせます。

実際、必ずしもそうではない。高コレステロールは、正常な体重を維持している人や痩せ気味の人でさえも、誰でも経験できます。つまり、体形は人の健康を評価する唯一の基準ではありません。

インドネシア心臓血管専門医協会(PERKI)の心臓血管専門医、Dr. dr. Susetyo Atmojoは、体が細身に見えても、人のコレステロール値が高まる原因となるさまざまな要因があると説明しました。

「痩せた人が高コレステロールを経験する理由はたくさんあります。それは食事パターンだけでなく、遺伝的要因や体内の脂肪分布の影響を受けているからです」と、最近、ジャカルタで開催されたPERKIとのDaewoongの記者会見で、Susetyo博士は「痩せても安全ではない」というテーマで、太りすぎの健康な人々を助けるための新しい方法について話しました。

注目を逃している原因の1つは遺伝的要因です。家族性高コレステロール血症(FH)として知られるこの状態は、出生時からLDLコレステロールまたは悪玉コレステロールのレベルを高く保つ先天性疾患です。

Susetyo博士によると、FH患者は太りすぎなくても高コレステロール血症を有することができる。

「この状態は遺伝要因によって引き起こされる可能性があります。体が細身であっても、LDLコレステロールのレベルは依然として高い可能性があります」と彼は言いました。

血統要因に加えて、食事パターンは依然として重要な役割を果たしています。揚げ物や加工食品などの飽和脂肪とトランス脂肪の多い食品を食べる習慣は、LDLコレステロール値の上昇を引き起こす可能性があります。

長期にわたって続くと、この状態は血管にプラークを形成し、心臓病や脳卒中のリスクを高める可能性があります。

それだけでなく、身体活動がほとんどないライフスタイルは、痩せた人々で高コレステロールの原因にもなる可能性があります。運動不足は、体内の脂肪代謝が最適に機能しないようにし、悪玉コレステロールのレベルをより簡単に増加させます。

よく気づかないもう一つのことは、腹腔内の中枢肥満または内臓脂肪の蓄積の存在です。この状態は、まだ正常な体重指数を持つ人にも起こり得るので、必ずしも肉体的な外観から見られない。

「体重を量る数字だけを見てはいけない。体重は正常かもしれませんが、腹腔内の脂肪が多いかもしれません」と彼は言いました。

アジアの人口では、中央肥満は一般的に男性で90センチメートル以上、女性で80センチメートル以上ものウエストサイズで特徴付けられます。この腹部脂肪の蓄積は、高コレステロール、糖尿病、心血管疾患を含む代謝障害のリスクの増加と密接に関連していることが知られています。

したがって、高コレステロールのリスクから身を守るには、体重を維持するだけでは不十分です。バランスの取れた食事、定期的な運動、飽和脂肪の多い食品の摂取を制限し、定期的にコレステロールレベルを検査することは、心臓の健康を維持するための重要なステップであり続けています。

定期的な検査は、家族に心臓病や高コレステロールの病歴がある人にとってますます重要になっています。

「健康状態を早期に把握すれば、高コレステロールがより深刻な合併症を引き起こす前に、より迅速に治療を行うことができます」と彼は言いました。