ヘルスパンは新しいトレンドです、なぜ健康的な生活は長寿よりも重要ですか?

ジャカルタ - 世界の人々の平均寿命は、医療技術とヘルスケアサービスの進歩により、引き続き増加しています。

年齢が上がるにつれて、必ずしも良い生活の質が続くわけではありません。したがって、専門家は、寿命や平均余命の焦点を単に健康寿命、すなわち健康でアクティブで自立した状態で生きることができる期間にシフトし始めています。

健康的な長寿の概念も、健康の世界でますます議論されています。このアプローチは、症状が現れたときに病気の治療だけでなく、病気のリスクの検出、ライフスタイルの変化、定期的な健康監視を通じて、早期に体の状態を維持することの重要性を強調しています。

世界保健機関(WHO)のデータによると、世界的な平均余命は約73歳に達している。しかし、平均的な人は健康な状態では約63歳しか楽しめない。

つまり、多くの人が身体機能の低下や慢性疾患に直面し始めたとき、約10年のギャップがあります。

この状況は、予防と積極的なヘルスケアアプローチ、すなわち予防と早期発見に焦点を当てたヘルスケアサービスの発展を促します。

一般的に病気の存在だけを探している定期的な健康診断とは異なり、このアプローチはまた、病気の発症前にライフスタイルの変化を実行できるように、最初からリスク要因を特定しようとします。

このアプローチで導入され始めた概念の1つは、生物学的年齢です。生年月日に基づいて計算される年齢とは異なり、生物学的年齢は、代謝機能、心臓の健康、体組成、認知能力など、さまざまな健康指標に基づいて、人の体の状態を説明します。

つまり、50歳の人々は、健康的なライフスタイルを実践すれば、40歳の人々の体状態を経験する可能性があります。

したがって、現代の医療サービスは、実験室検査の結果にのみ頼るのではなく、ライフスタイル、食事、身体活動、睡眠の質、ストレスレベルの分析と組み合わせることで、よりパーソナライズされた健康上の推奨事項を策定しています。

この傾向は、保険業界を含むさまざまなヘルスケアプロバイダーによって採用され始めています。最近、PT AIA Financialは、包括的な健康診断、多職種チームによる分析、パーソナライズされたライフスタイル支援を組み合わせた科学に基づく健康サービスであるAIA Healthy Longevityサービスを導入しました。

このサービスは、顧客が健康状態をより深く理解し、長期的な健康を維持するための予防措置を促すことを目的としています。

AIAの社長、ハルシャ・プラセティョ氏は、平均余命の増加により、高齢者の生活の質にさらに注意を払う必要があると述べた。

「人々の平均余命が延びるにつれて、最大の課題は、これらの年を健康で生産的な状態で過ごすことを保証することです。私たちは、人々が自分の体の状態をより深く理解し、早期に健康を維持するために積極的な行動をとるのを助けることを望んでいます」と彼は言いました。

栄養価の高い食事、運動、十分な睡眠、ストレス管理、定期的な健康診断などのライフスタイルの変化が、心臓病、糖尿病、いくつかの癌を含むさまざまな非感染性疾患のリスクを減らすのに役立つことを示すさまざまな研究によって、同様のアプローチも支持されています。

特にインドネシアの平均余命の増加に伴い、ヘルスパンへの関心は医療サービスの新しいトレンドになると予想されています。

それはもはや長く生きることを目指すことではなく、年齢の増加が良好な身体的および精神的状態に付随することを保証し、人々がより生産的で質の高い生活を楽しむことができるようにします。