多くの場合、フォーカスを失う?たぶん、これはあなたが休暇を必要とする兆候です
ジャカルタ - 仕事をすると疲れることがよくあります。退屈感が思い浮かび、仕事のモチベーションが少なくなることがよくあります。作業負荷は日に日に重くなり、しばしば心を強調します。
しかし、休暇を取る気持ちは非常に残念なことはほとんどありません。businessinsider.com.au から引用された国際的なビジネススピーカーのマイケル・カーによると、実際にはワーカホリックな人もいます。仕事に近すぎて、休みを取ると仕事から離れていると感じる人も多い。
これは仕事のモチベーションの欠如を引き起こし、時には仕事をすることに不注意になるように生産性を低下させる。
あなたが現在の仕事に飽きて休暇を取ることにした場合、何の問題もありません。しかし、まず、あなたが本当に旅行やレジャー、6月10日木曜日から引用休暇が必要であることを示す以下の5つの兆候をチェックしてください。
ネガティブな感情を持つ退屈の存在と仕事の時のモチベーションを構築するのが難しいのは、休暇が必要であることを示す一つの兆候です。仕事に関連するすべてのものはすぐにあなたを怒らせ、あなたはまた、多くの場合、あなたの毎日の仕事のルーチンについて行くとき、不満と満たされていないと感じています。これは、仕事を休む時間が必要なときです。
不健康な体格を持つ
あなたが仕事に飽き始めたときに持っているストレスホルモンは、めまい、吐き気、または胸の痛みなどの病気のいくつかの症状を引き起こすでしょう。さらに、あなたが仕事をするために自分自身を強制する場合、あなたの免疫システムも弱くなります。
不眠症を持つストレスホルモンも不眠症に影響を与えます。アメリカ心理学会によると、ほとんどのミレニアル世代は時間がないので、毎日推奨される8時間の睡眠を得ることはありません。しかし、他のミレニアル世代の中には、眠りにくい考えが多いので眠らないと言う人もいます。
しばしばフォーカスを失う仕事をするとき、小さくて重要でない間違いをすることがよくあります。これはあなたの仕事がすぐに終わらなかった理由です。このサインの存在は、あなたが本当に短い休暇が必要であることを意味します。
常に仕事を考える週末でも仕事についてよく考えるとき、これは本当に休暇が必要であることを示す兆候です。それは重度のストレスやうつ病を引き起こすので、これはあなたの健康に悪い影響を与えます.