7人の最も近い人を叱らずに落ち着かせる方法
YOGYAKARTA - 健康的な関係では、感情的なサポートは、解決策を提供するよりもしばしばより重要であると感じています。最愛の人がストレス、疲労、または多くの考えを抱えているとき、彼らを落ち着かせる方法は、常に敬意を払うように聞こえる長いアドバイスを介して行われません。実際、多くの人々は、温かく、落ち着いて、注意深い態度で同伴されているときにより快適に感じます。したがって、最愛の人を落ち着かせる方法を理解することは、関係がより安全で相互にサポートされているように見えるのを助けることができます。
1. 彼らが話が終わるまで聞いてください誰かが問題を抱えているとき、通常最も速い反応はアドバイスを与えることです。実際、感情的になるたびに、誰もがすぐに解決策を必要とするわけではありません。話を切り替えることなく聞くことは、彼らが評価され、理解されていると感じさせることができます。この単純な態度はまた、感情が外に出る余地があるため、最も近い人々がより安堵感を覚えるのを助けます。
2. 「今頃だったはずだ」と急いではいけません。評価のように聞こえる言葉は、しばしば他の人々が判断されていると感じさせます。あなたの意図は助けたいが、このようなコメントは雰囲気をより不快にする可能性があります。5月25日月曜日のYourTangoから、ストレスを感じている人は、通常、長い演説よりも安全感が必要です。彼らの気持ちを理解することに焦点を当てるようにしてください、すぐに彼の過ちについて議論しないでください。
すべてのサポートが深刻な会話の形でなければならないわけではありません。食事の買い出しを同行したり、散歩したり、ただ一緒に座るだけで気分が良くなるのを助けることができます。静かな存在は、あまりにも多くの言葉よりもしばしばより落ち着くように感じられます。関係では、このような小さな注意はしばしば暖かい印象を残します。
4. 彼らがまだ話したくないなら、スペースを与えてください自分の問題を話す準備ができていない前に、一人でいる時間がかかる人もいます。彼らにすぐに開くように強要することは、感情的な圧力を増やすことにもなる可能性があります。感情的に成熟した人は、いつ近づけばいいか、いつスペースを与えるべきかを知っています。それでも、彼らが話す友達が必要な場合は、あなたがそこにいることを示してください。
5. 問題を他の人と比較しないようにする「他の人ももっと難しい」というような言葉は、しばしば人が自分の感情が軽視されていると感じさせます。誰もが人生の圧力に直面するのに異なる能力を持っています。問題を比較することは、彼らが話すことをより嫌がるようにする可能性があります。あなたが彼らが感じているものを見下さずに聞くことに集中すれば、より良いでしょう。
時には人はただ付き合いたいだけですが、アドバイスが必要な人もいます。すぐに「救助者」の役割を果たすのではなく、そのとき彼らが必要としているものについて尋ねてみてください。このような簡単な質問は、他の人々がより高く評価されていると感じさせることができます。さらに、コミュニケーションはより健康で一方的ではないように感じられます。
7. 雰囲気が改善されていない場合でも出席し続けるすべての問題は一晩で解決できるわけではありません。誰かが再び落ち着くのに時間がかかる場合もあります。一貫して存在することは、彼らがすべてを一人で直面していないという安心感を与えることができます。穏やかで誠実なサポートは、しばしば関係の中で最も落ち着くものです。
最近の人を落ち着かせる方法は、必ずしも複雑なものでも、賢明な言葉でいっぱいである必要はありません。暖かい関係では、誠実な存在と敬意のない態度がしばしばはるかに意味があるように感じられます。一貫して行われた小さな感情的なサポートは、パートナー、友人、または家族が困難な日々を経験する際により安全に感じるのを助けることができます。結局のところ、健全な関係はしばしば、互いを判断することなく互いを支える能力から育ちます。