若年期の肥満は早期死亡のリスクを70%増加させる

ジャカルタ - 最新の研究は、肥満が長期的な健康に与える影響に関する重要な発見を明らかにしました。体重増加だけでなく、体重増加が人の死亡リスクを決定する上で大きな役割を果たすことが判明しました。

スウェーデンのルンド大学チームによって行われた研究は、若いうちに肥満、特に17歳から29歳で肥満になる人は、高齢で体重増加したり、肥満にならなかった人よりも死亡するリスクが高いことを示しています。

この研究では、研究者は数十年間観察された60万人以上のデータを分析しました。その結果、成人期初に肥満を経験した人は、観察期間中にさまざまな原因で死亡するリスクが約70%高かったことが記録されました。疫学者タンジャ・ストックスは、この発見は一貫したパターンを示していると説明した。

「最も一貫した知見は、若い年齢での体重増加が、より少ない体重増加を経験した人々と比較して、後年、早期死亡のリスクが高いことである」と彼は述べた。

この研究は、肥満で生きることの持続時間が重要な要因であることを強調しています。体力が太りすぎの状態に置かれる時間が長ければ長いほど、慢性炎症、インスリン抵抗性、血液凝固障害のリスクの増加など、生物学的に負担がかかるストレスが増大します。

これらの状態は、心臓病、脳卒中、2型糖尿病、いくつかの癌などのさまざまな深刻な病気の発生に寄与することが知られています。この研究では、心血管疾患は肥満に関連する最大の死因です。

研究者らはまた、体重増加の量だけでなく、増加がいつ起こったのかも重要であることを強調した。

「私たちの研究結果は、肥満に罹患している期間の長さ、すなわち高齢者の体重増加だけではないが、死亡リスクを増加させる主要な要因である可能性を示している」と研究チームは報告書で述べている。

興味深いことに、この研究はまた、男性と女性の間の相違を発見しました。女性では、肥満に関連するがんによる死亡のリスクは、体重増加が発生した時点での年齢によってあまり影響を受けません。これは、更年期障害時のホルモン変化など、他の要因の可能性を開きます。疫学者ホイエン・ルは、これはまださらに研究する必要があると説明した。

「女性における私たちの発見が更年期に何が起こるかを反映しているならば、問題は、ホルモンの変化か体重増加か、どちらが先かということです」と彼は言いました。

「ホルモンの変化が体重に影響を与える可能性があり、体重は体内で実際に何が起こっているのかを反映するだけです」と彼は続けた。

しかし、この研究には限界があります。食事や身体活動などのライフスタイル要因は深く分析されず、どちらも健康に大きな影響を与えます。研究者は、より完全な画像を得るために、さらなる研究にこれらの要因を含めるよう提案した。

これらの制限にもかかわらず、この研究結果は、肥満の予防はできるだけ早く開始されなければならないという強いメッセージをコミュニティと政策立案者に提供します。

例として、若いうちに肥満を経験しなかった1,000人の人々から、約10人が研究期間中に死亡しました。一方、幼い頃から肥満を経験したグループでは、この数字は約17人に増加しました。

タニャ・ストックスは、この数字は硬直的に理解されるべきではなく、依然として深刻な懸念事項であると警告した。

「私たちは、正確なリスク数値に固執する必要はありません。しかし、パターンを理解することは重要であり、この研究は意思決定者に重要なメッセージを伝えています」と彼は締めくくった。

この知見は、生活の質を改善し、平均余命を延ばすための予防策として、若い頃から理想的な体重を維持することの重要性をさらに強調しています。