ラマダン・セハト:断食中に集中し続けるためのヒント

ジャカルタ - 胃の痛み、喉の渇き、体の弱さ、焦点は、断食を実行する際に独自の課題になります。その後、断食中にルーチンを実行することに焦点を当てるにはどうすればよいですか?