ナベーズ水を知る:預言者の好きな飲み物、サフールとブカ・ファルサに適しています

ヨグヤカルタ -ラマダンは常にムスリムの心の中で異なる雰囲気をもたらします。礼拝を増やすことに加えて、私たちの多くは日常生活の中でスンナを復活させ始め、食べ物や飲み物に関連しています。ナベーズ水は、しばしば預言者の最愛の飲み物と呼ばれます。

あなたはナベーズウォーターについて聞いたことがあるかもしれませんが、ナベーズウォーターとは何か、そしてそれをどのように作るのかを本当に理解していません。実際、健康に多くの利点があるこの飲み物は、クルミやレーズンだけで自宅で自分で調製することができます。さて、この記事では、ナベーズウォーターとは何か、健康上の利点、作り方までを説明します。最後まで読んでください。

簡単な言葉で、ナベーズ(またはナビド)の水は、ナツメヤシやレーズンの浸漬水です。種を取り除いたナツメヤシや一握りのレーズンを数時間または一晩水に浸します。ナツメヤシとレーズンを同じ容器に混ぜることはできませんので、注意してください。

多くの伝承では、ナベーズの水は預言者ムハンマドのために準備される飲み物として知られています。そのうちの1つは、サヒーフ・ムスリムに記載されているサヒーフのハディースで、アベーズは彼の水の袋の中で預言者ムハンマドのために準備されたと伝えられています。

忘れてはいけない重要なことがあります。ナベーズの飲み物は1〜2日以内に飲むのが最善であり、2〜3日以内に飲むのが最善です。あまり長く放置すると、発酵プロセスが起こり、飲み物はアルコールに変身する可能性があります。

ナベーズ水はスンナに価値があるだけでなく、健康にも多くの利点があります。この飲み物はアルカリ性または体内の酸味のバランスをとる性質を持っていることが知られています。研究によると、アルカリ性食品や飲料の摂取は骨の健康をサポートし、筋肉量を維持し、解毒プロセスを助け、慢性疾患から保護する可能性があります。

Air nabeezはまた、消化器系をスムーズにし、代謝残渣の排出プロセスをサポートする可溶性繊維が豊富です。この飲み物が胃の中で軽く感じられ、サフールとブカールで消費されるのに適しているのは不思議ではありません。

そして、ナベーズ水を飲むことは、私たちが預言者のスンナに従っていることを意味します。研究の数値だけでは測定できない精神的価値があります。毎一口は、彼のシンプルさと健康的な生活を思い出させます。

良いニュースは、ナベーズ水を作る方法は非常に簡単で、特別な機器を必要としません。ASCIAから報告されたように、あなたはちょうど3-5個の種なしのクルミ(クルミAjwaはしばしば良い選択と呼ばれます)またはクルミの握りです。また、約250〜350mlの水と密閉された容器またはガラスを用意してください。

クルマまたはクシムを水に投入し、約8〜12時間浸します。サフルの間に飲むために夜に浸すことも、ブッダの間に楽しむために朝に浸すこともできます。

浸漬時間が終了したら、水をすぐに飲むことができます。クワまたはクランベリーは、1回の補充のために水の中に残すことができます、または直接食べたり、健康的なスムージーに加工したりすることもできます。発酵を防ぐために、2日以上保存しないでください。

多くの人々は、電解質の追加のためにヒマラヤの塩を少し加えたり、精神的な価値のためにザムザムの水を滴下したりします。しかし、基本的に、元のレシピは何も追加することなく非常に単純です。まさにこの単純さは、この飲み物の特徴です。

ナベーズ水はいつでも飲むことができますが、サフールとイフタールでとても美味しく感じられます。味は自然で甘く、過剰ではなく、一日中断食した後、喉を冷やします。追加の砂糖の多いパッケージ飲料とは異なる感覚です。お試しください。

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