意識で育てる:最適な子供の成長のための感情を管理する芸術

ジャカルタ - 親になることは、育児のルーチンを実行するだけでなく、感情成熟の旅でもあります。インドネシア大学の子どもと家族の心理学者、サニ・B・ヘルマワンは、親が感情を規制する能力は、育児の役割が最大限に機能する鍵であると強調しています。

サニ氏によると、自分の責任の下にある子供(血縁関係の有無にかかわらず)を持つすべての成人は、子供の前で感情を保護し、制御する道徳的義務を負っているという。

多くの場合、圧力がかかるとき、私たちの焦点は怒りの解放に変わります。実際、最も重要な第一歩は一時停止です。Saniは、親が直面している問題の解決策を見つける前に、まず自分自身を落ち着かせることに焦点を当てることを提案しています。

「感情が激しく揺れ動くとき、それを落ち着かせることに焦点を当ててください。あなたはしばらくの間、礼拝をする、音楽を聴く、散歩をする、または信頼できる友人と話を共有する時間を取ることができます」とSaniは説明しました。

子供を育てることは、一人でやると難しい大きな仕事です。サニは、サポートシステムを構築することが重要であると提案しています。サポート環境があれば、親は感情を規制し、子供の行動に衝動的に反応するのではなく、意識的に行動する方が簡単です。

伝えられた深いメッセージの1つは、親が子供に対して持っている見方です。親が自分の個人的な感情の充足に焦点を当てている場合、彼らは保護者としての視点を失う傾向があります。

保護者にとってのいくつかの反射点は次のとおりです。

子供は道具ではありません:子供は両親の欲求不満や怒りを伝えるためのメディアではありません。

感情的成熟:成熟した親は、自分のエゴからではなく、子供の視点から状況を見ることができます。

成長する責任:親の制御された行動は、子供に安全感を構築し、それは彼らの最適な発達のための主要な基礎になります。

結局のところ、質の高い育児は、自分の感情を認識し、飼いならすことを学び続けることを望む両親から生まれます。そうすれば、家はお子さんのための本当に暖かい避難所になります。