爽やかさだけではない、スペアミントは脳の健康をサポートする役割があるとされています

ジャカルタ - スプレーミントは、さわやかな香りのハーブとして知られているだけでなく、脳の健康に有益な可能性を秘めています。

スプリムントに含まれるポリフェノールやフィトンチンのようないくつかの成分は、集中力、記憶力、身体の健康を維持するのに役立つなど、認知機能をサポートするのに役立つと考えられています。

脳の健康と認知機能低下予防への関心が高まるにつれて、スプリングミントは有望な天然成分の1つとして注目され始めました。

オクトリャント・ワヒュ・ジャトミコ、ハーバライフ・インドネシアのディレクター兼ゼネラルマネージャーは、スペアミントエキスには、特に集中力と記憶に関連する認知機能をサポートする役割を果たす活性化合物が含まれていると説明しました。

「スペアミントには、認知機能の一部として集中力と記憶力をサポートするのに役立つ天然化合物が含まれていることが知られています」と、最近ジャカルタで開催されたSharpSpearmintの発売で、オクトリャント・ワヒュ・ジャトミコは述べています。

この機会に、ハーバライフ栄養諮問委員会のメンバーであるゲイリー・スモール医師は、人生のあらゆる段階で認知機能を維持することの重要性を強調しました。

彼は、記憶、集中力、精神的パフォーマンスなどの機能が、若年期と高齢期にわたって生活の質を支える上で大きな役割を果たすことを強調しました。

適切な注意がなければ、認知機能の低下は、日常生活、生産性、個人の自立性に影響を与える可能性があります。

Dr. Smallはまた、SharpSpearmintは、特別に栽培された品種由来の天然の特許取得済みのノオトロピックであるNeumentix™と、ポリフェノールが豊富なスペアミントを使用することによって処方されていることを説明しました。

この成分は臨床研究を経ており、集中力と記憶力を高めるなど、認知機能をサポートするのに役立つことが証明されています。彼は、メンサ・スピカタのハーブ抽出物は、ポリフェノール含有量のおかげで認知機能をサポートすることが推奨される天然フィトニュートリアントの供給源であると付け加えました。

「認知機能の低下を防ぐために、定期的な身体活動やバランスの取れた栄養、特に栄養素豊富な食事を含む健康的なライフスタイルを維持することが重要です」とスモール博士は述べています。

彼は、フィトンチンの1つのタイプであるポリフェノールも、ベリー、緑茶、ダークチョコレート、クミン、大豆などの食品に含まれていることに気づいた。

「記憶、集中力、処理速度は自然に年齢とともに低下しますが、定期的な運動、バランスの取れた栄養、十分な睡眠、精神的刺激などの健康習慣は、長期的な脳の健康と生活の質をサポートするのに役立ちます」と彼は付け加えました。