小学生は携帯電話を持っていますか?研究は肥満と睡眠障害のリスクが増加することを明らかにします

ジャカルタ - 現在、小学校の子供たちのうち、個人用スマートフォンを持っている子供が増えています。しかし、これは子供のスマートフォンに悪影響を与えるという最近の研究のために、特別な注意を引く必要があります。

2025年12月5日(金)に米国研究者が、12歳以下のスマートフォンの所有者が、うつ病、肥満、不眠のリスクの増加と関連していることを発見したとScience Alertが引用した。

この発見は、10,588人の参加者に対する分析から得られたものです。12歳の子供の6.5%がすでにスマートフォンを持っており、うつ病の診断を受けていることが判明しました。

この数字は、携帯電話を持たない子供で4.5%よりも高い。小児および青年精神科医、ラン・バルジレイは、この発見は、子供にスマートフォンへのアクセスを許可する際により慎重なアプローチが必要であることを示していると述べた。

「スマートフォンは、ティーンエイジャーの健康に影響を与える可能性のある要因と見なされる必要があります。子供にそれを与える決定は、慎重に考慮して行われるべきです」とバージレイは言いました。

この研究では、体重に関する有意な違いも発見されました。スマートフォンの所有者である12歳の子供たちの18%が肥満であるのに対し、スマートフォンの所有者でないグループでは12%でした。

睡眠障害も明確に見られます。スマートフォンを所有する12歳の子供のほぼ半数が、夜に9時間以下で、質の低い睡眠をとっています。

しかし、研究者らは、この研究は観察的であると強調した。つまり、結果はスマートフォンがうつ病や肥満を引き起こすことを保証できない。

しかし、子供たちが携帯電話を手に入れるとすぐに目に見える発見の一貫性は、関係をさらに調査する価値があるようにします。バージーレイはまた、スマートフォンは学習プロセスと社会的接続に有益である可能性があると評価していますが、特に子供たちにとって、使用習慣はバランスをとる必要があります。

「子供は画面から離れてアクティブに動く時間が必要です。身体活動は肥満の予防と精神的健康の維持に役立ちます」とBarzilay氏は結論付けました。