スウェーデンがメンタルヘルスに最適な国に戻り、ルクセンブルクとノルウェーがそれに続きます

ジャカルタ - この現代では、メンタルヘルスは身体的健康と同じくらい重要になっています。多くの人々が海外旅行を検討するとき、メンタルヘルスの要因はしばしば主な考慮事項です。しかし、どの国が本当に市民の精神的健康を気にかけていますか?

駐在員に人気のある35の先進国の分析に基づいて、仕事と仕事のバランス、家族や友人のための余暇、自然へのアクセス、政府がメンタルヘルスサービスにどれだけの資金を割り当てているかなど、いくつかの要因が評価されました。

ウィリアム・ラッセルのページから報告されているように、市民のメンタルヘルスに対する懸念に際立っている3つの国は次のとおりです。

1.スウェーデン

スウェーデンは31.25/35の肯定的なメンタルヘルススコアを獲得しました。スウェーデンは、2年連続でメンタルヘルスに最適な国として1位にランクされました。

住民はめったに残業中で働かず、毎日15時間以上の自由時間を持ち、政府は一貫してメンタルヘルスサービスに多額の資金を割り当てています。

2016年以来、スウェーデンは精神障害の予防に焦点を当てたメンタルヘルスプログラムを開始しました。このサービスは、子供やLGBTQコミュニティを含む社会のあらゆるレベルに届きます。

29,000人以上の子どもたちがこのプログラムの恩恵を受けており、スウェーデンを幼い頃からメンタルヘルスを気にかけている国の例にしています。

2. ルクセンブルク

ルクセンブルクは26.75/35のメンタルヘルススコアを獲得しました。ルクセンブルクは2024年に初めてこのリストに載せられ、すぐに2位になりました。ヨーロッパで最も裕福な国は、メンタルヘルスサービスへの多額の投資が大きな影響を与える可能性があることを証明しています。

1990年代以降、ルクセンブルク政府はコミュニティベースのメンタルヘルスケアに焦点を当ててきました。すべてのサービスは政府の資金によって支援されており、民間部門と非営利団体の参加によって推進されています。その結果、同国のうつ病率は2019年の11%から2023年にはわずか5%に大幅に減少しました。

3. ノルウェー

ノルウェーは26/35の肯定的なメンタルヘルススコアを得ました。ノルウェーは2024年に順位が急上昇し、3位に上昇しました。これは、メンタルヘルスエスカレーションプランプログラムのための5,300万NOKの追加資金を含む、メンタルヘルスサービスへの政府の多額の投資のおかげです。

このプログラムには、カウンセリングサービス、社会復帰、認知行動療法(CBT)のための一般開業医のトレーニングが含まれます。焦点は大人の個人だけでなく、精神障害を早期に予防できるように家族や子供にもあります。

その他の主要国

上位3カ国に加えて、メンタルヘルスに大きな関心を示している国は他にもいくつかあります。

- ラトヴィアダンジャーマントップ5。

- スペイン、デンマーク、ポルトガルは、メンタルヘルスケアへの投資が大幅に増加しています。

- 米国は、まだ課題はあるものの、メンタルヘルスプログラムを全国的に改善し始めています。

しかし、完璧な国がないことに注意してください。メンタルヘルスの問題は、特にショックを経験したり、適応が困難な人々のために、どの国でも発生する可能性があります。しかし、メンタルヘルスを気にかける国に住むことは、通常、よりバランスのとれた前向きなライフスタイルをサポートします。