音楽が認知症を39%に減らすのに役立つことを明らかにする研究

ジャカルタ - テルナイータ音楽を聴いたり演奏したりすることは、老年期の認知症を減らすのに大きく役立ちます。これは、10,800人以上の高齢者を対象としたオーストラリアでの研究を通じて明らかになりました。

この研究は、「高齢者の減少の影響におけるASPirin」(ASPiris)研究からのデータを使用しました。これは、高齢者の健康結果に対する低用量のアスピリンの影響と、「高齢者の多角的研究」の本質からのデータを調査する重要な研究プロジェクトです。

この研究の結果、常に音楽を聴く70歳以上の住民は、音楽を聴いたことがない、めったに、または時折しか聴かなかった人よりも、認知症を発症するリスクが39%低いことがわかりました。

日常的に音楽を聴いている人は、認知障害のインシデンスも17%低くなります。全体的な認知能力と一時的な記憶のより高いスコアは、音楽を聴くことによっても発生します。

それだけでなく、この研究で楽器を演奏することは、認知症への曝露リスクの35%の低減にも関連していました。

「音楽活動は、因果関係は確認できませんが、高齢者の認知的健康を維持するためのアクセスしやすい戦略になる可能性があります」と、2025年10月31日金曜日に新華社通信から引用されました。

したがって、認知症や認知機能の低下などの高齢関連疾患の増加も、人の環境やライフスタイルの影響を受けていることが証明されています。

したがって、音楽を聴いたり、楽器を演奏したりするなどのライフスタイルベースの介入は、特に高齢者で認知的健康をサポートする必要があります。

「証拠は、脳の老化は年齢と遺伝的要因によってのみ決定されるが、人の環境やライフスタイルの選択によっても影響を受ける可能性があることを示している」と彼は結論づけた。