異常気象の真っ只中に体の水分補給を維持するためのヒント

ジャカルタ - 体液バランスを維持することは、特に最近上昇した暑い気温の真っ只中で、健康を維持するために重要です。

気象・気候・地球物理学庁(BMKG)は、インドネシア南部の極端な暑さについて早期警報を発令しました。記録された最高気温は37.6°Cで、オーストラリアの太陽とモンスーンの擬似運動の影響を受けました。この状態は、2025年11月初旬まで続くと予想されます。

「この位置により、ジャワ、ヌサトゥンガラ、カリマンタン、パプアなどのインドネシアの中部と南部の地域は、インドネシアの多くの地域で天気が暑く感じられるように、より強力な日焼け止めを受けます」とBMKGの気象学担当副官であるGuswantoは説明しました。

適切な水分補給は、重要な臓器の機能、体温の安定性、および集中力を維持するのに役立ちます。体液や脱水症の不足は、持久力を低下させ、疲労を引き起こし、心臓や腎機能に影響を与える可能性があります。

したがって、体が水分補給を保つことは、特に暑い天候が襲うとき、簡単だが非常に重要なステップです。

博士によると。ヘルミナカラワン病院のSpPDであるヤンバティスタ、脱水は、予測する必要がある極端な暑さの影響です。

「高温と低い湿度は、体が汗によって多くの水分を失う原因となり、脱水症のリスクを高める可能性があります」と彼は説明しました。

この場合、適切で質の高い水の摂取は、体調を良好に保つ上で重要な役割を果たします。飲む水の量に注意を払うだけでなく、水の質も消費に安全であることを保証する必要があります。

Amidisのマーケティング責任者であるAstrid Adelaide Siregarは、良好なろ過と精製プロセスを経る水は、体の清潔さと安全性を確保するのに役立つと説明しました。

「最先端の多光化および蒸留技術を通じて、アミディスは消費される水のすべての滴が化学汚染物質、微生物、およびその他の有害物質から自由であることを保証します」と彼は言いました。

蒸留プロセスは、水を110°C以上加熱して純粋な蒸気を生成し、その後、すぐに飲める水に再び凝縮することによって行われる。

「その結果、純度0 PPMの水は汚染物質を含まないため、消費に安全です」とアストリッド氏は付け加えました。

活動が激しく、気温が暑い中で、水分摂取量を遅らせることのできないものに保ちます。健康的な生活習慣をサポートするために、コミュニティのニーズに応じて、さまざまな飲料水製品が実用的な包装で提供されています。

「ダブルプロテクション付きの容量15リットルのガロン、すなわちトップキャップのシールとスマートロック機能があります。水を衛生的に保ち、漏れを防ぎます。自宅には家族のニーズに対応する19リットルのガロンもあります」とアストリッドは説明しました。

野外で頻繁に活動を行う個人には、220 ml、600 ml、1500 ml、および5リットルのサイズもあり、いつでもどこでも水分補給を維持しやすくなります。

「だから、生で飲み込まないで、料理のことを考えて、高品質の飲料水を選ぶことを忘れないでください」と彼は付け加えました。

PT Amidis Tirta MuliaのコマーシャルディレクターであるSusilo Gunadi氏は、同社のコミットメントは安全で一般の人々が簡単にアクセスできる飲料水を提供することであると付け加えた。

「アミディスは調理された飲料水であり、インドネシアの家族が簡単に入手できる日常生活で健康を最適に維持するのに役立つ最高品質の水を常に得ていることを保証します」と彼は言いました。