研究は、ブーマー世代が病気のときに仕事の許可を欠いていることを明らかにし、Z世代はセルフケアを選択します

ジャカルタ - 最近の調査によると、Z世代(18〜28歳)は、気分が悪いときに自己ケアや自己ケアを優先する可能性が高くなります。

これは、病気であってもいつものように活動を続けることを好むベビーブーマー世代(61-79歳)とは大きく異なります。

英語の2,000人の成人を対象としたこの調査では、病気に直面する世代間、特にインフルエンザと風邪が多くの人を攻撃する冬に顕著な違いがあることが示されました。

Zmengaku Genの回答者の55%は、回復するために仕事から休憩を取ることを躊躇しませんでした。それどころか、ベイビーブーマーヤンが同じことをする意思があるのはわずか30%です。彼らの多くは、体が合っていないにもかかわらず働き続けるという古い「控えめで運ぶ」原則にまだ固執しています。

さらに、Zjuga世代の若者は、病気のときに社会活動、スポーツ、宿題を延期することを好みます。彼らの合計83%は、人生のリズムを遅らせることで、回復プロセスを加速すると信じています。

一方、ベイビーブーメラーは、屋台で薬を服用したり、栄養価の高い食べ物を消費したり、ベッドでの休息を増やしたりするなど、古い方法に依存しています。

Z世代にとって、自給自足は、温水に浸ったり、お気に入りのシリーズや映画を見たり、本当に休むのに時間をかけたりするなど、病気をより快適に感じさせる小さなことを意味します。

しかし、興味深いことに、Baby Boomermengakuの10人に4人は、回復のために休暇を取るよりも、働き続けることを好みます。

その半数近くが病気のために許可を得ることに罪悪感を感じており、4分の1はそうしたときに上司から否定的に判断されることを心配しています。

それでも、この研究では、成人労働者の全体の30%が病気のときにパーソナルケアを優先していないことを認めていることもわかりました。

NHSの一般開業医でオルバシャン・ドラッグ・ブランドのスポークスマンであるロジャー・ヘンダーソン博士によると、この調査を依頼したが、今ではますます多くの人々が病気の日により穏やかなアプローチをとっている。

「多くの人々や家族は現在、生産性を強いて生き続けるよりも、簡単な休息と快適さに重点を置いています」とヘンダーソン博士は説明します。

「回復のプロセスは、今や身体と心を守る機会と考えられています。十分な睡眠、水分補給、落ち着いた活動は、回復を加速するのに大いに役立ちます」と彼は付け加えました。

彼はまた、小さな儀式は、温水蒸気を吸い込むこと、天然のデコーゲスタンを使用すること、温水に浸かること、夜間に枕を積み重ねて呼吸を助けることなど、大きな影響を与えると付け加えました。

「このような小さな瞬間は、私たちをより良く感じさせるだけでなく、インフルエンザと風邪の季節の乳母に心の安らぎを与えます」と彼女は付け加えました。

セルフケアに対する態度は変化し続けると予測されています。回答者の約1人は、将来的にはますます多くの人々がパーソナルケアにもっと注意を払うだろうと推定しています。40%は、リモートワークポリシーや従業員に合わせて調整された労働時間が健康でないため、職場はより柔軟になると考えています。

オルバスのスポークスマン、レイチェル・ラムズデンは、自己ケアの概念はもはや贅沢の一形態ではなく、必需品と考えられていると述べた。

「過去には、セルフカレムは過剰と見なされていましたが、今では多くの人々にとって重要なニーズとなっています」とラムスデン氏は述べています。

「休息と回復の時間を与え、それを可能にするサポートシステムを持つことは非常に重要です」と彼は付け加えました。

彼は、近年、特にインフルエンザや風邪などの病気からの回復を人々がどのように見るか、多くのことが変わったと付け加えました。

「冬に近づくにつれて、誰もが病気の初期の兆候を認識し、パーソナルケア、自然治療、または最寄りの薬局に相談することによって、より早く回復するのを助ける方法を知ることが重要です。