研究によると、解説して本を読むと記憶が改善されます

YOGYAKARTA - 本を読むことは、長い間推奨されてきた肯定的な習慣の1つです。しかし、静かに読むだけでなく、声で読んだり、それらの読みを暗唱したりしたらどうでしょうか?余分な利点はありますか?最近、Psy postによって報告された研究は、9月26日金曜日に引用され、話されて読むと、静かに読むよりも読書の内容を覚える能力が向上すると述べています。

暗唱して読むことは、自動的にテキストの内容をより深く理解するわけではありませんが。つまり、詳細をよりよく「覚える」ことはできても、テキストの意味、文脈、関係、または参照をよりよく捉えることができるという保証はありません。この研究は雑誌Memory & Cognitionに掲載されたもので、読み書きのメモリですが、一貫して読まれて行われることを暗唱した後の記憶の増加を示しています。一方、理解の面では、結果は大きな利点を示していません。

研究者は、記憶を強化することは必ずしも理解を強化することと同義であるとは限らないと結論付けました。したがって、ハード読書は、あらゆる種類の学習教材に対する単一の解決策ではなく、追加のツールと見なす必要があります。暗記による読書の利点を理解するために、ここに説明のリストがあります。

研究は、音声で単語やテキストを話すとき、心の中で読むときと比較して単語に対する記憶の強さに、声優化の影響を示しています。読書を暗唱することによって、私たちはメモリのコーディングを豊かにする追加の感覚経路(聴覚、表現)を「アクティブ化」します。

音声で読むとき、私たちは無意識のうちに何らかの内部繰り返しをします。それは読むだけでなく、これらの言葉を聞き、話し、精神的に「繰り返す」。この繰り返しプロセスは、短期記憶のフットプリントを中長期記憶に強化します。

私たちの目標が、試験やプレゼンテーションの準備などにおいて重要なリスト、引用、事実、またはポイントを覚えておくことである場合、一生懸命読むことは、何度も静かに読むだけでなく、効率的な速いトリックになる可能性があります。声向効果は、これらの点を記憶にさらにしっかりと「固定」するのに役立ちます。

声で読むことは、静かに読むよりも多くの感覚を活性化します。これにより、読書プロセスがよりインタラクティブに感じられ、特に静かに読むときに焦点をすぐに失う傾向がある場合は、「心が転がり回っている間に読む」または「マインドダウニング」と呼ばれるリスクが低下する可能性があります。

聴覚を通して学習するのがより強力な人にとって、暗唱された読書は内面化プロセスを容易にすることができます。自分で話された言葉を聞くことで、読書の経験がより包括的になります。

しかし、覚えておいてください、朗読は読まれている内容をよりよく理解するのに有意に役立ちません。注意すべきことは、コアコンセプト、定義、または重要な引用など、キーパーツに厳しく読むことに焦点を当てることです。さて、よく読んだら、反省的なセッションのために休憩を取ってください。しばらく立ち止まって、理解の余地を与える、それはより良いでしょう。

ハード読み手法を組み合わせて、記録、図作成、クイズを作成して理解を深めることができます。ハード読みは急いでいないこともお勧めします。快適なテンポとイントネーションで、複数の本を読むという利点を得るようにしてください。