糖尿病の人はまだ好きな食べ物を楽しむことができます、これは医師のアドバイスです

ジャカルタ-特に糖尿病に苦しんでいる人のために、誰もが毎日の食べ物や飲み物の摂取量に注意を払う必要があります。糖尿病患者は、血糖値をコントロールし、長期的な合併症を防ぐために、消費される食物をさらに分類する必要があります。

しかし、食事療法を維持しなければならないとしても、糖尿病患者がお気に入りの食べ物を楽しむことができないという意味ではありません。エカ病院ペルマタヒジャウの内科専門医、パンドゥトリダナは、糖尿病患者は依然としてお気に入りの食べ物を消費することができると述べたが、それは正しい取り決めでなければならない。

「できないわけではなく、設定されている。例えば、フライドポテトを食べたい、ディープフレッシュなら私は提案しないが、ディオベン、またはより健康的に加工することによって」と、2025年8月21日木曜日に書かれたジャカルタのセマンギでのメディア会議でパンドゥ医師は語った。

医師はまた、毎日の食事の消費はバランスが取れていると示唆しています。たとえば、お気に入りの食品には炭水化物が含まれているため、血糖値が適切に制御されたままになるように、他の炭水化物摂取をしないことをお勧めします。

動物性タンパク質、植物性タンパク質、果物や野菜から得ることができる繊維を含むバランスの取れた食品の組成。

「炭水化物を食べるのは1つだけです。だから、ジャガイモがあれば、もう米や赤米に触れないでください。ジャガイモ、そして他のもの、植物性タンパク質、例えばテンペ豆腐、動物性タンパク質、例えば魚、そして野菜を忘れないでください」と彼は説明しました。

それだけでなく、パンドゥ博士は糖尿病患者が栄養士に相談することも提案しています。この相談により、患者は自分のニーズに合わせて調整された健康的な食事メニューを持つことができます。

「だから構成はバランスが取れていなければならない、はい。しかし、糖尿病患者にとっては、栄養士に会うこともお勧めしますので、必要なカロリーに応じてダイエットメニューが作られ、代替成分もあり、加工されます」とPandu医師は結論付けました。