女性が毎月常に経験する月経の4つの段階を理解する

ジョグジャカルタ - 月経の4つの段階は毎月順番に発生します。残念ながら、すべての女性が今後起こる段階を理解しているわけではありません。実際、月経段階を理解することで、女性はリプロダクティブヘルスを監視し、妊娠を計画するために肥沃な期間を知り、月経期間中にしばしば起こる痛みを避けることができます。

では、月経の4つの段階とは何でしょうか?さまざまなソースから集められた詳細については、以下のレビューでご覧になれます。

月経(月経または月来としても知られています)は、毎月女性に起こる自然な生物学的プロセスです。月経は、受精後の子宮の剥離によって引き起こされるからの血液の排出によって特徴付けられる。

月経は通常12歳から始まり、閉経期に入るまで続きます。生殖器官が毎月妊娠の準備をしているため、女性は月経をします。受精がない場合、内筋層が崩壊し、から血液が流れます。

月経の月経周期は通常28日間続きますが、AI-ケアから引用された21日から35日の範囲のサイクルもあります。

月経周期は、月経、毛包、排卵、月経の4つの主要な段階に分かれています。ベターヒートのページから引用すると、月経の各段階の順序と説明は次のとおりです。

月経をすると、子宮壁の層が不毛になり、から出てきます。月経血液は、血液、粘液、および子宮層からのいくつかの細胞で構成されています。平均月経期間は3〜7日間続きます。

毛包期は月経の初日に始まり、約13〜14日間続きます。ホルモンレベルの変化は子宮頸部を厚くし、卵巣の表面に卵胞が成長し始めます。通常、1つの卵子だけが成熟して卵子に発達します。

排卵は、卵巣から成熟した卵を放出するプロセスです。これは通常、次の月経の約2週間前に月に1回発生します。

排卵段階では、卵はフェロピ海峡で精子によって製される準備ができています。しかし、捨てられないと、卵はからの子宮頸部粘液の放出を特徴とする排卵の24時間後に溶けます。排卵段階は、一般的に月経の第12〜第14周期に起こる。

排卵後、卵はファロピペを通って子宮に移動します。子宮の層は、妊娠の準備として厚くなり続けます。

妊娠がある場合、月経は起こりません。しかし、受精がない場合は月経があり、このサイクルは再び始まります。

月経フェーズは11〜17日間発生する可能性があり、しばしば月経前症候群(PMS)の症状を引き起こす。

月経症状

AIケアから引用すると、月経の通常の症状は次のとおりです。

あなたが経験している月経を心配している場合は、特に次の症状が現れた場合は、すぐに医師に相談してください:

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