しばしば親として罪悪感を感じ、これらの9つの方法で克服する

ジャカルタ - 親として、あなたは時々子供のために行われていないと感じますか?子供を捨てて仕事に行かなければならないことに罪悪感を感じていますか?完璧に見えて、そのようにあなたを期待している別の親を見ていますか?もしそうなら、あなたは親として罪悪感に悩まされています。

親の罪悪感は、親が親としての責任と、仕事やその他の個人的な利益など、彼らの注意を引くために競争する他のものとの間で分裂していると感じるときです、とYeshiva Universityの臨床心理学者で教授であるSabrina Romanff、PsyDは、7月25日金曜日にVery Well Mindを立ち上げました。

親の役割と、親が働いているときや子供から離れているときなど、専門的または個人的な役割の間には一定の緊張があります。そして、子供と一緒にいるとき、彼らはしばしば仕事やその他の責任を無視した罪悪感を感じます、とRomanff博士は説明しました。

この記事は、親の罪悪感の原因と特徴のいくつか、および有益なものを克服するためのいくつかの戦略を徹底的に調査します。

ロマーノフ博士は、両親の罪悪感の特徴のいくつかを説明しました。

ペアレンタルモードや仕事のモードに完全には入ったことがないと感じる。

ロマーフ博士によると、誰もが親として罪悪感を感じることができますが、それを経験するのにより脆弱になる可能性のある人々のいくつかのグループがあります。

ロマーノフ博士は、親の罪悪感は内外の圧力によって引き起こされる可能性があると説明しました。

親の罪悪感の影響は、あなたがそれをどのように管理するかに応じて異なる可能性があります、とロマーノフ博士は言いました。以下で、彼は罪悪感が両親に与える影響を概説しています。

ロマーノフ博士は、親の罪悪感を克服するのに役立ついくつかの戦略を提案しています: