常に良いとは限りません、これらは皮膚の健康に対するオートミルクの4つの悪い影響です

ジャカルタ - Oatmilkまたはオートミルクは、水で浸して滑らかにし、ろ過される小麦から作られた植物飲料です。この飲み物は、特に乳糖に不耐性のある人にとって、牛乳の代替品であると考えられているため、有名です。

しかし、その有用性に加えて、オートミルクは体、特に皮膚に悪影響を及ぼす可能性があることが判明しました。これらは、2025年7月20日日曜日にクリーブランドクリニックから引用された、皮膚が経験するかもしれないオートミルクの悪い影響のいくつかです。

1.にきびを誘発する

Oatmilkには、かなり高い複雑な炭水化物が含まれています。一部の人々にとって、複雑な炭水化物はインスリンレベルを上昇させ、特にあごや頬の領域でホルモンのにきびの出現を引き起こす可能性のある特定のホルモンを引き起こす可能性があります。

2.かゆみのある肌

オートミルクを摂取する一部の人々は、発疹、かゆみ、発赤などの軽度のアレルギー反応を経験する可能性があります。これは、オートミルクにグルテン様式のタンパク質の一種であるアベニンが含まれているために起こり得る。

セリアック病またはグルテン感受性を有する個人のためのアベニンは、皮膚のかゆみなどのアレルギー反応を引き起こす。したがって、セリアックに苦しむ人々のために、アレルギー反応が現れないように適切に処理されたオートミルクを選ぶことをお勧めします。

3.くすんだ肌

市場に出回っている多くのoatmilk製品は、より美味しくするために追加の砂糖を与えられていることに注意してください。しかし、過剰な砂糖はグリセーション、すなわち皮膚上のコラーゲンを損傷し、顔の皮膚を鈍く見せる化学反応を加速させる可能性があります。

4.腸の炎症は皮膚に影響を与えます

腸の健康は皮膚の健康に大きな影響を与えます。オートミルクが消化器系に適していない場合、例えば膨満感や不快感を引き起こす場合、皮膚に影響を与える内炎に影響を与える可能性があります。特に敏感肌では、にきびやフレアアップを引き起こすことから始めます。