献血者が早く回復するために必要なこと

YOGYAKARTA - 献血手順が完了した後、ドナーは衰弱やめまいを克服するために消費できる飲み物やスナックを得ます。さらに、献血後、通常の活動に戻る前に休息することもお勧めします。ただし、ドナーは、特定の影響を予測するために献血後に何をする必要があるかを知っている必要があります。

献血手順が完了した後、行う必要があるいくつかのことがあり、考慮する必要があります。状態が迅速に回復するために、次のことをいくつか行うことができます。ここに受賞後に行う必要があるいくつかのことがあります。

献血後、ドナーは重すぎる身体活動を制限しなければなりません。ドナーの後は弱いと感じるかもしれないからです。また、直接車両を運転することもお勧めできません。

注射された手で重いものを持ち上げないでください。重いものを持ち上げる必要がある場合は、体の状態が完全に回復するまで待つ必要があります。ドナーは、献血後少なくとも24時間、重い物体を持ち上げるために一時停止する必要があります。

注射器の傷跡に石膏を取り付けることを忘れないでください。ただし、通常、医療従事者は傷跡に石膏を取り付けているため、ドナーが追加の石膏を取り付ける必要がないことに注意してください。ドナーは、ドナーの少なくとも4時間後に石膏を維持する必要があるということです。

暑い場所に長時間立たないようにする方が良いです。代わりに、日陰の場所を探してから、よりリラックスするために椅子に座ってください。または、可能であれば、脚の位置を少し高く横たわってみてください。枕で足を掴むことができます。

ドナーが献血後に飲料水や軽食を摂取する理由がないわけではありません。ドナーがぐったりめまいを感じる場合は、これらの食品や飲料を消費する必要があります。飲料水の摂取は、ドナーのために失われた体液を置き換えるために行われる必要があります。また、鉄が豊富な食品もたくさんあります。

皮膚が打撲傷を負っている場合は、すぐに注射痕を圧縮します。圧縮は、より快適にするためにタオルで覆われた氷で行われます。しかし、注射痕が打撲傷を負っていないか、長期にわたる痛みがない場合は、圧縮を行う必要はありません。

これらは、献血後に行う必要があるいくつかのことです。詳細については VOI.id をご覧ください。