専門家は、頻繁なセックスが健康的で幸せな生活を送ると言います

ジャカルタ - 定期的にセックスをすることは、精神的にも肉体的にも多くの利益をもたらすことができます。専門家は、人々が幸せを感じたいのであれば、しばしばセックスをすることを勧めます。しかし、まだそれをしない人がたくさんいるようです。

セックス玩具会社ハンディの調査によると、長い間セックスをしていないカップルは、安心して不安です。

「他の方法をせずに性欲を抑制することは、ストレスを和らげるために、欲求不満を引き起こし、不安を悪化させ、容易に怒ることがあります」と、ニューヨークポストのページから引用されているように、性健康の専門家で精神科医のシャムシン博士は述べています。

シンは、社会的に恥ずかしい気持ち、例えば、誰かが友人にめったにセックスをしていないことを認めた場合、不安を引き起こす可能性があると言いました。

セックスは心臓の健康を改善し、エンドルフィンを放出することによってストレスレベルを下げ、睡眠の質を改善することができます。それを避けると、逆の影響を与える可能性があります。

シンは、長い間セックスをしていない人々は、男性と女性の両方が不安や緊張を経験する可能性があると説明しました。これは筋肉を緊張させたり、集中しにくくなったり、タッチにもっと敏感にしたりする可能性があります。

シン氏は、積極的に性交をしていない人々もエネルギーと食欲の低下を経験する可能性があると述べた。

さらに心配なことに、Journal of seksual Medicineに掲載された2023年の研究では、めったにセックスをしない(週に1回未満)20〜59歳の女性が早期死亡のリスクがはるかに高いことがわかりました。

このリスクは、女性の体内のタンパク質レベルの上昇に関連しています。このタンパク質は炎症と関連しており、最終的には体の組織や臓器に損傷を与える可能性があります。