アヤ・ドゥルからの脱出の傾向は、考えすぎているインドネシアの若い世代のサインです

ジャカルタ-近年、過度の思考や過度の思考の現象は、インドネシアの人々、特に若い世代の間でますます広がっている心理的問題の1つになっています。

この問題はメンタルヘルスに影響を与えるだけでなく、過剰思考は若者の間でユニークな社会的反応を生み出し、その1つは後にソーシャルメディアでバイラルになった「最初に逃げる」傾向です。

過去に逃げることは、彼らの未来に対してますます不親切であると感じられる現実からの一時的な逃亡の一形態として説明することができます。

これに関連して、レイ・ワギウ・バスロウィ博士が率いる保健協力センター(HCC)の最近の研究では、インドネシア人のほぼ半数が繰り返しの否定的な考え方や繰り返しの否定的な考え方や過考え方の傾向を経験しており、「最初に逃げる」傾向の根底にある可能性があることが明らかになりました。

この調査には、2025年1月から2月にかけて、29の州から1,061人の回答者が参加し、回答者の50%が過剰思考を経験し、さらに30%が解決策なしに過去の否定的な出来事を考えると、複製に巻き込まれていると指摘しました。回答者の19%だけが、より健康的な反射的な考え方を示しました。

「最初に逃げるだけの現象には、過度の考えが含まれ、インドネシアで生産的な時間を過ごしたくないと言う人もいますが、それは彼(若者)が事実から逃れたいと意味します。回答者とたくさん話すとき、大多数はインドネシアの現在の状況に不満を抱いています。最初に逃げる方が良いです」とレイ博士は2025年2月24日月曜日にジャカルタでのプレゼンテーションで述べました。

この研究は、インドネシアにおける考えすぎの急増を引き起こした様々な外的要因を特定した。その中には、基本的な必需品の価格の上昇、高い医療費、混乱を招く政治情報の流れなどがあります。

「不安定な経済状況と不確実な政治力学により、若い世代は将来を計画することがますます困難になっています。これにより、考えすぎのリスクが倍増します」とレイ博士は説明しました。

さらに、女性は過剰思考に対してより脆弱であることが判明しました。これは、妻、主婦、そして労働者としての二重の負担が女性をより落ち込ませることによって引き起こされる可能性があります。彼らが仕事を失うと、過剰思考のリスクが大幅に増加します。

多くの若者は、教育制度、雇用から基本的必需品の価格に至るまで、政府の政策が明るい未来への道を複雑にしていると感じています。支援を得るどころか、不確実な社会経済的現実に圧倒されていると感じている。

「『まず逃げろ』という傾向は、社会的な警鐘です。これは、若者の期待と既存の政策の現実との間にギャップがあることを示しています」とレイ博士は続けました。

過度な考え方は、個人の精神的健康だけでなく、生産性と生活の質にも影響します。否定的な考え方に繰り返される個人は、ストレス、不安、さらにはうつ病を経験する傾向があります。

緩和努力として、HCCは、政府が社会経済政策立案にメンタルヘルス指標を含め始め、状況をさらに混乱させないように公衆のコミュニケーションの明確な流れを改善することを推奨しています。

「メンタルヘルスリテラシーは改善されなければなりませんが、より重要なのは、コミュニティ、特に若い世代のニーズに真に対応する政策です」とレイ博士は述べています。

経済の安定、公開情報の透明性、手頃な価格のメンタルヘルスへのアクセスの保証は、社会における考えすぎのレベルを減らすための具体的なステップです。さらに、この現象の社会的および心理的影響のより包括的な全体像を得るためには、さらなる研究を行う必要があります。