密かにあなたの成功に嫉妬する友人、彼の5つの兆候を認識する

YOGYAKARTA - 嫉妬は、カップルの関係だけでなく、友情の中で経験することができます。違いは、友情における嫉妬は、他の人が持っている何かを切望するために最も一般的に感じられるということです。たとえば、友人は自分の人生の成功に関連する進歩を持っています。

アストンターナー、LPCAの層状化。VerywellMindが報告したように、嫉妬深い行動は根本的な無力感を示すかもしれないと言います。それは、嫉妬があなたについてよりも彼らについてあることを意味します。残念なことに、それに対処しなければならないのはあなたです。次に、あなたの成功に静かに嫉妬している友人のサインを以下に認識してください:

嫉妬深い行動は、私たちが望むものを手に入れるとき、あなたの他の人や友人は嫉妬を感じるので、不合理になる傾向があります。ターナーは、あなたが何かポジティブなことを経験するとき、嫉妬深い友人はもはやあなたを気にしないかもしれないと言います。彼らはあなたが彼らが切望している肯定的な出来事を経験したときに距離を置き始めます。

嫉妬深い行動はまた、嫉妬している人を異なる方法で扱うように促します。たとえば、一緒に昼食をとるように招待しないでください。または、ソーシャルイベントやWhatsAppグループであなたを除外します。

嫉妬深い友人とのコミュニケーションのパターンは不安定かもしれません。彼らはあなたが大丈夫であるとき、彼らは気にしないかもしれませんが、彼らはあなたのために幸せを感じるのは難しいです。彼らはまた、困難な時期を経験したときにあなたの近くにいたいと思っています、心理学者のPatrice Le Goy博士、MBA、LMFTは説明します。

ターナーは、これらの不確実なコミュニケーションは、皮肉、微妙なほのめかし、過度の比較、他人の感情や経験を無視または軽蔑すること、そして彼らを罪悪感にさせようとするものとして実現できると付け加えました。

不確実なコミュニケーションに加えて、あなたが成し遂げた成功に嫉妬する人々は、少し誇張されるでしょう。自慢することから始まり、他人の過ちを見つけ、あなたが彼らの近くにいるのを防ぐことから始めます。彼らはまた、ポジティブなことに集中したくありません。彼が直面している困難や課題など、ネガティブなことだけが強調されています。

一緒に持っている社会的サークルであなたを排除することとは少し異なります。孤立することは、あなたが到達したことについての幸せで肯定的な物語を共有する機会を与えない傾向があります。嫉妬深い友人は会話を支配し、否定的なことに集中します、例えば、彼らが切望されているものを手に入れないようにする。

上記の行動によってマークされているようにあなたの成功に嫉妬する友人はいますか?反応的ではなく、反応において賢明であり続けるために、あなたの友情がより重要で維持する価値があることを確認してください、Le Goyはアドバイスします。感情のエスカレーションを避け、冷静に反応し、友情は競争ではないと思うことを示す。しかし、それがあまりにも不穏で有毒な場合は、ストレスで自分自身を毒殺したり、落ち込んだり、自分のせいではないことに罪悪感を感じたりするのではなく、手放す準備をしてください。