老化を経験するときの人間のピーク年齢を知る

ジャカルタ - 研究者らは、人間の老化のピーク年齢に関する知見を明らかにしました。人間の老化のピークは、44歳と60歳の2回起こると述べられています。

これは、米国スタンフォード大学と南洋理工大学シンガポールの科学者による研究の結果によって明らかにされました。この研究の結果は、108人の参加者を数年間テストして、老化のピークを観察することによって得られた。

ガーディアン紙から引用された、2025年1月15日水曜日、研究参加者から最も観察されたことの1つは、RNA、タンパク質、微生物腫などの体内の分子でした。参加者は25歳から75歳で、2ヶ月ごとに糞便、血液、皮膚、口と鼻の綿棒のサンプルを収集しました。

結果は、人間の老化が段階的かつ直線的に起こらないことを示した。代わりに、ほとんどの人間の分子との老化は、44歳と60歳で急速かつ非直線的な変化を示しました。

「私たちはゆっくりと老化していません。人々はしばしば筋肉の怪我を経験し、40代で脂肪蓄積が起こる(脂肪代謝に関連して)、サルコペニア(筋肉損失)が60代の人々で起こるのを見る」とスタンフォードの遺伝学部門の責任者であるマイケル・スナイダーは語った。

この2つの年齢で、体は組織を結合するタンパク質の変化を経験し、皮膚、筋肉、心血管の変化を説明するのに役立ちます。この病気のリスクは、ヒトの老化のピーク、特に60歳以降も高まります。

この研究の結果により、研究者は40代に入った人々、特に60代に入った人々の健康管理と福祉に対する意識を高めたいと考えています。また、老化のピーク年齢に入った人は、炭水化物の摂取量に注意を払い、腎臓やその他の臓器の機能を助けるために多くの水を飲むことをお勧めします。

「人生のある時点で、より用心深くあるようにしてください」と研究者たちは結論づけました。