墓石の習慣がHMPVを防ぐのに役立ちます

ジャカルタ-インドネシア大学病院の肺内科および呼吸器科の専門家であるイランディ・プトラ・プラトモ博士、Sp.P(K)、FAPSR、FISQuaは、ヒトメタプネウモウイルス(HMPV)の感染を防ぐための効果的なステップの1つとして、家の外で活動した後、または群衆の中にいる後にきれいな水でうがいをすることを提案しています。

「英語でガーリングとして知られている口と喉の両方で卵を産むことは、ウイルスから身を守る上で利益をもたらすことができます」と博士は述べています。ANTARAが引用したHMPVに関するオンラインディスカッションでのイランディ。

彼によると、うがいは特別な消毒液やベタジンを含む製品を必要としません。きれいな水は感染のリスクを減らすのに十分です。ただし、見つけやすい天然の消毒剤として塩を加えることで、追加の利点を得ることができます。

イランディ博士は、HMPV予防措置は2021年のCOVID-19パンデミック中に実施されたものと大差ないと説明した。マスクの着用、定期的な手洗い、病院での休憩は、感染予防の鍵です。

「手洗いなどの簡単な方法で清潔さを保つ必要があります。マスクや手指消毒剤などの個人用保護具が希少で高価な時期に戻らないようにしてください」と彼は説明しました。

彼は、国民がパニックに陥る必要はないが、警戒を怠らない必要があると強調した。これまで、WHOなどの世界保健機関から、HMPV予防が簡単かつ合理的な措置を通じて実施できるように、検疫などの厳格な規則を課すよう訴えられていませんでした。

状況はまだ制御されていますが、博士。イランディは、10歳未満の子供、特に幼児、併存疾患の高齢者などの脆弱なグループを保護することの重要性を思い出させました。

小児では、免疫系は完全に成熟していないため、ウイルス性攻撃に対してより脆弱です。一方、高齢者では、免疫不全は、特に糖尿病、心臓病、臓器移植の病歴などの病状を伴う場合、感染のリスクを高めます。

「高齢者は、心不全や慢性閉塞性肺疾患(COPD)などの併存疾患を有することが多く、HMPV感染の症状を悪化させる可能性がある」と彼は付け加えた。

持久力を高めるために、博士。イランディは人々に健康的なライフスタイルを実行することを勧めています。実行できる手順のいくつかは次のとおりです。

これらの簡単なステップにより、コミュニティはHMPVから身を守り、全体的な健康を維持することが期待されています。