研究によると、人生でどれだけの友達を持つべきですか?

ジャカルタ - 友情は重要ですが、本当にあなたを「理解」している人を見つけるのは難しいと感じるかもしれません。さらに、あなたの生活の状態が変わるにつれて、あなたが友人から必要とするものは変わる可能性があります。

しかし、友達を持つべき数について考えたことはありますか?一人の人が十分ですか、それ以上のものが必要ですか?実際、適切な数はありませんが、科学者たちはこれについて研究と主張を行っています。

人が持っている「一生の」友達の数は、実際には異なり、通常は一生を通して変化します。一部の人々は、他のの人よりも高い社会的ニーズを持っています。だから、より多くの友達が欲しいと願う人々のグループがあるかもしれません。一方、一人で時間を大切にする人は、より少ない友達を必要とします。

1月8日水曜日にPsych Centralが発表した2021年の調査データに基づくと、一般的に、アメリカの平均的な人は3〜5人の親しい友人を持っています。この調査によると:

あなたが持っている友達の数は、含む多くの要因に依存することができます。

例えば、この調査では、若い成人の76%が子供の頃から知っている友人を持っていたのに対し、高齢者の60%と見つかりました。この調査では、若い女性(29%)が若い男性(22%)よりも友情に頼ってサポートを得る可能性がわずかに高いこともわかりました。

その差は民族性にも及んでおり、黒人アメリカ人の58%、ヒスパニック系アメリカ人の56%、白人アメリカ人の49%が友人の数に非常に、または完全に満足していると報告しています。

数に加えて、あなたが持っている友情の種類と関係の質は、将来最も重要になる傾向があります。

「年をとる人にとって、友情の質は、持っている友人の数よりも重要になります」とフロリダ州のクリニックディレクター、コリーン・ウェンナーは言います。

友達が何人いても、友情はさまざまな方法で人生を豊かにすることができます。良い友達はあなた自身をよりよく知り、より良いバージョンになることに挑戦することができます。良い友達はまた、あなたが困難な時期に前進し続け、一緒に成功を祝うことを奨励することができます。

しかし、Verywell Mindによると、友人は泣くために肩を下す以上のことをします、彼らはまた健康に良い影響を与えます。いくつかの研究は、健康的な友情は正しい食事と運動と同じくらい重要であるとさえ述べています。