研究事実:月曜日は自殺に最も厳しく脆弱な日です

読む前に、この記事は読者に自殺企図をするように教えていないことに注意してください。自殺は解決策ではありません。自殺念慮がある場合は、すぐに最寄りの心理学者や精神科医に連絡することを躊躇しないでください。自殺念慮のある人のための応急処置のページをご覧ください ここでリクリックス化されています。

ジャカルタ-自殺は複雑で多因子の悲劇であり、しばしば心理的、社会的、身体的要因の組み合わせが関与します。しかし、メンタルヘルスの世界では興味深い現象があり、しばしば懸念事項であり、月曜日の自殺率の上昇です。

約40年をカバーする世界的な分析によると、自殺リスクが最も高かったのは月曜日で、新年のお祝いの間に増加しました。医学雑誌BMJに掲載されたこの研究は、1971年から2019年の間に26か国で170万件の自殺を分析しました。

北米、アジア、ヨーロッパのいくつかの国では、週末に自殺率が低かった。しかし、南米、フィンランド、南アフリカなどの国では、週末に自殺率が実際に増加しました。

この研究はまた、チェコ共和国、エストニア、ドイツ、イタリア、英国などのヨーロッパ諸国も研究に含まれている地域的な多様性を発見しました。

自殺の増加の正確な原因は不明だが、この研究の著者らは、早週の労働ストレス、週末の高アルコール消費、休暇中の社会的孤立、特に男性の社会的孤立がリスクの増加に寄与する可能性があるため、それが起こったと感じている。

英国のノッティンガム大学の社会心理学の教授であるブライアン・オシェイによると、大晦日の自殺は、酔っ払った後にしばしば起こる不安や恐怖に関連している可能性があります。

「誰かがすでに感情的なストレスに直面していて、アルコール離脱の症状に直面しなければならない場合、これは状態を悪化させ、人を悪い地点に追いやる可能性があります」と、2024年12月9日月曜日にユーロニュースのウェブサイトからVOIが引用したO'Sheaは言いました。

今日まで、クリスマスの日の自殺のリスクについて一貫した世界的な結論は見つかっていません。この研究は、中南米および南アフリカ諸国で自殺が増加していることを示しています。

北米諸国とヨーロッパでは、その数は減少しました。自殺者数の減少は他の国民の祝日でも見られますが、数日後にこの数が上昇することがあります。

アルコール、孤立、労働ストレスなどの要因は、宗教的信念、大きな休暇時間、および仕事と仕事のバランスの期待に応じて、各国で多かれ少なかれ影響を及ぼす可能性があります。この傾向に影響を与える文化的および社会的要因を探求するには、さらなる研究が必要です。