咳や風邪時の脱水の影響に注意すると、回復プロセスを妨げる可能性があります

ジャカルタ - 脱水症状は、咳や風邪などの上気道感染症に罹患しているときに無視されることがあります。実際、この脱水症は、その影響が健康に害を及ぼす可能性があるため、咳や風邪をひいたときに注意する必要があるものです。

ハイデラバードのオリーブ病院のアブドゥル・マジド・カーン博士は、過度の水分の損失、水分摂取量の減少、またはその両方による体液の減少を意味すると説明しました。

失われた液体のすべてのタイプは、異なる量の電解質を含むので、液体の損失は常に一定量の電解質の損失を伴う。

「上気道感染症では、発熱自体が過度の発汗と呼吸の増加を引き起こすため、脱水症を引き起こします。さらに、体は感染症と戦うためにエネルギーを消費するため、エネルギー需要の増加はエネルギー不足につながる可能性があります」とカーン博士は述べています。

彼は、上気道感染症の一般的な初期症状である喉の痛みは、水分摂取を混乱させ、その後脱水症を引き起こす可能性があると述べた。

「累積的に不十分な食物摂取と液体がエネルギー赤字、液体電解質を引き起こすため、赤字は悪化しています」と彼は言いました。

彼によると、ウイルス感染および上気道感染症中の体液、電解質、およびエネルギーの不足は、筋肉痛、筋肉のけいれん、および筋肉の衰弱を引き起こす可能性がある。

「さらに、脱水は分泌物の肥厚を引き起こし、肺から取り除くことを困難にします」と彼は言いました。

彼は、脱水は、咳、免疫不全、回復の遅れ、再発性感染症の可能性の増加などの呼吸器疾患の症状にも悪影響を及ぼす可能性があると付け加えました。

Dr.Khanによると、上気道感染症の患者に電解質サプリメントとエネルギーを与えることは、患者の回復速度を向上させるのに役立ちます。

米国親内栄養学会(AP)は、病気中の呼吸器分泌物を希釈するために、電解質とカロリーを含む透明な液体を15分ごとに60〜120ml飲むことを推奨しています。

カーン博士は、水と一緒に電解質を摂取することは、感染中の筋肉痛やけいれんを和らげるのに役立つと言いました。彼によると、感染中に炭水化物の摂取量は、エネルギーを生成するために筋肉タンパク質の分解を防ぐためにも維持されなければなりません。

発熱などの条件下では、電解質やエネルギーを含む飲料を飲むことは、回復プロセスに役立ちます。

Khan博士は、患者がより早く回復できるように、電解質液とエネルギー不足を適切な形式で返す必要性を表明しました。

「高熱、咳、継続的な筋肉痛、または乾燥舌、暗い尿などの脱水症状が発生した場合は、医師に相談する必要があります」と彼は言いました。