警戒!過剰な炭水化物消費は糖尿病を引き起こす可能性があります

ジャカルタ - タンゲラン市のパヌンガン・ピナン保健センターの責任者、ユメルダ・イスマウィール博士は、単純な、または米、パン、麺などの砂糖に簡単に分解できる過剰な炭水化物の摂取は糖尿病を引き起こす可能性があると述べた。

「したがって、甘い食べ物の過剰摂取は確かに高血糖を引き起こす可能性がありますが、唯一の原因ではありませんが、過剰な炭水化物の摂取も原因になる可能性があります」と、10月19日土曜日にANTARAが報告したように、Y inda Ismawirは言いました。

糖尿病を引き起こす他の要因は、遺伝的または遺伝的であるだけでなく、貧弱なライフスタイルや怠惰な運動でもあります。

「糖尿病の80%以上は、悪いライフスタイルや身体活動のまれさによって引き起こされています」と彼は言いました。

彼は、糖尿病は40歳以上の人々に影響を与えるだけではないと言いました。しかし、それは25-30歳の人々に起こり得ます。

したがって、血糖値が正常範囲内でないかどうかを早期に発見するために、血糖値のチェックを含む定期的なチェックを行う必要があります。

「これは、特に糖尿病を患っている家族歴がある場合に必要です。一方、糖尿病の古典的な症状は、夜の空腹、喉の渇き、排尿の頻繁な感覚です。他の症状は、疲れやすい、弱い、眠い」と彼は言った。

ヨメルダは、高血糖が血管の壁を損傷するため、未治療の糖尿病は合併症を引き起こすことを思い出させました。

「心臓病、脳卒中、腎臓、神経、または目の病気につながる可能性があるためです。ですから、学び、理解し、予防し、健康的なライフスタイルを維持し続けましょう」と彼は言いました。