研究は、3つの飲み物が脳卒中のリスクを高めることができることを明らかにしました, 一つはフルーツジュースです

ジャカルタ - ある研究では、脳卒中のリスクを高めることができる多くの飲み物があることがわかりました。専門家は、ソーダ、コーヒー、フルーツジュースを過剰に摂取すると、脳卒中のリスクを大幅に高める可能性があることを明らかにしました。

アイルランドのガルウェイ大学が主導する調査によると、ニューズウィークのページからの報告によると、誰かがこれら3つの飲み物の多くを消費する場合、脳卒中を発症する可能性が高くなります。

「私たちの最も重要な発見は、頻繁なコーヒー、ココナッツミルク、フルーツジュースの摂取による脳卒中のリスクの増加との関連性です」とガルウェイの疫学者アンドリュー・スミス教授は述べています。

研究者らは、砂糖甘味料または関連作物を含むソーダを飲むと、脳卒中のリスクが22%増加することを発見しました。1日に2つ以上のソーダを飲むと、リスクが急激に高まります。

彼らはまた、フルーツジュースが脳内出血のリスクが37%増加することと関連していることも発見しました。1日にこれら2つの飲み物を摂取すると、脳卒中のリスクを倍増させることができます。

「すべてのフルーツドリンクが同じように作られているわけではありません。新鮮なフルーツジュースは多くの利点がありますが、砂糖や防腐剤を多く加えた濃縮物から作られたフルーツドリンクは危険かもしれません」と彼は言いました。

アンドリュー・スミース教授は、女性はフルーツジュースをより頻繁に消費しているようだと述べました。フルーツジュースを頻繁に摂取する女性は、男性よりも脳内出血のリスクが高いです。

お茶とコーヒーは、脳卒中リスクの変化とも関連しています。研究者らは、1日に4杯以上のコーヒーを飲むことは、脳卒中リスクが3分の1以上増加することと関連していると述べた。コーヒーを少し食べると、脳卒中のリスクを高めることはできません。

1日に3〜4杯の紅茶を飲むと、脳卒中のリスクを29%低減することができます。同じ量の緑茶を飲むことも、脳卒中のリスクを27%低減することができます。

このリスク研究の結果は、研究参加者の居住地によって異なります。ソーダと脳卒中のリスクとの関係は、東ヨーロッパと中央ヨーロッパ、中東、アフリカ、南アメリカで最も強力です。

一方、日常的なお茶の飲み物の摂取は、中国と南米では脳卒中のリスクが低いが、南アジアでは脳卒中のリスクが高いと関連している。