適切な子供の食事の持続時間はいくらですか?ここに専門家からの説明があります

ジョグジャカルタ - 食べるのが難しい子供を持つことは、確かに両親にとって非常に深い悲しみです。子供の体重に影響を与えるまで、他に何がありますか、まあそれは混ざり合っているように感じます。したがって、今回は子供の食事の期間がどれくらいの期間続くかについて話し合います。

食べるのが難しいと感じる子供は、通常、食事の時間が長くなります。これは、両親が小さな子供が食べたいと思うように脳を回すようにします。特に子供が補完的な期間を過ごすとき、それは通常、子供が食べたいと思うようにするのにかなり難しい時間です。

補完的な食物は、通常、生後6ヶ月以上の赤ちゃんに、母乳以外の他のビタミンサポート食品のために与えられます。繰り返しますが、食べるのが難しい子供は確かに期間に影響を与えますが、理想的な期間はどのくらいですか?

栄養士のタン・ショット・イェンによると、30分は私たちの子供を養うための理想的な期間です。その時、満腹感が現れます。

「だから、食べ終わりか食べ終わりかは、満腹感が現れた」とタンは最近語った。30分以内に、タンは続けました、子供たちも一般的に食べ物を見るのが怠惰でした。彼らは大騒ぎになり始め、くつろいで座っているようには感じませんでした。

「だから30分後、彼の息子はくつろいでいなくなり、私たちはニュアピンとして、私たちの忍耐は頭の頂上に達しました」とタンは言いました。

その後問題となったのは、小さな男の子が30分間2回の食糧賄しか完成させなかったときでした。

そうなると、タンは母親に与えられた食事メニューを評価するように勧めます。例えば、幼児はまだ生後8〜9ヶ月ではありませんが、食べ物は食感を上げています。

「ええと、この食感の増加は、ソーシャルメディアを通じて勉強する母親に一般的に起こります。一方、KIA(母子保健)の本では、8〜9ヶ月齢でその食感を上げています」とタンは言いました。

それだけでなく、子供に餌を与えるために使用されるスプーンサイズも大きすぎる可能性があります。そうすれば、子供は嘔吐して食べ物を拒否することができます。

子供たちが食べたい解決策

I.おいしい香りの食べ物を与える

香りが食欲をそそる食べ物であなたの子供の匂いを嗅ぐようにしてください。嗅覚は食欲をそそる役割を果たします。

II.子供に小さくても頻繁に食べ物を与える

子供が病気になった後、食べ物を食べるのが難しいように見える場合は、彼をたくさん食べるように強制しないでください。それは彼がさらに食べたくないのを見るでしょう。子供の食べ物を小さな部分で試してみてください、しかしより頻繁に与えてください。

III. 健康的なおやつを提供する

味方のために、あなたが好きな健康的な軽食を提供してください。選択肢となり得る健康的な軽食の1つは、食べやすい果物、一種のバナナや魅力的な色のフルーツサラダです。肉とチーズで満たされたパン、ジャム付きのパン、牛乳用の穀物、または小麦ビスケットも子供のための健康的な軽食の選択肢となり得ます。

IV.好きな食べ物を与える

子供が喜んで食べるために、彼が好きな食べ物を与えてください。食べ物が回復のために体が必要とする重要な栄養素を含んでいることを確認してください。

あなたは彼に卵とジャガイモを、エネルギー源であるタンパク質と炭水化物の摂取量として、チキンスープを与えることができます。また、ビタミンや繊維の供給源として、味の良い野菜や果物を与えることもできます。

次に、あなたはまた読む必要があります:「子供たちは米を食べたくありません、何をすべきですか?」愛する赤ちゃんへのリファレンスを得るために。

だから、子供の食事の期間がどれくらい続くかを知った後、VOI.ID で他の興味深いニュースをチェックして、ニュースに革命を起こす時が来ました!