ビオチン、鉄、亜鉛、ヘアと肌の健康に不可欠な栄養素の役割を知る

ジャカルタ - 健康な髪と輝く肌を得ることは、多くの人々の夢です。局所的な解決策は一時的な利益をもたらすことができますが、真の美しさはしばしば体に適切な栄養を与えることから来ます。したがって、ビタミンやミネラルの重要性の背後にある科学を理解することは非常に重要です。特に植物源から来ている場合、それは髪と皮膚の成長の健康を改善することができる。だから、どうやって?5月29日(水)にタイムズ・オブ・インディアのページからVOIが発売した以下の情報をチェックしてください。

肌を明るく輝かせるために重要な役割を果たす多くの重要な栄養素があります。栄養素は次のとおりです。

ビオチン:ビオチン欠乏症は皮膚を乾燥させ、うろこ状にする可能性があります。これを克服するために、健康な皮膚細胞の産生を増加させることが臨床的に証明されているセスバニアアガティ抽出物に由来する植物ベースのビオチンサプリメントを含めることを検討してください。このユニークな公式は、0.5%の標準化されたビオチン含有量を有し、各サービングで適切な用量を受けることを保証する。

鉄欠乏症:鉄欠乏症は青白くくくすんだ肌を引き起こす可能性があります。植物ベースの鉄サプリメントは、鉄の吸収と赤血球の産生を増加させ、それによってより健康で自然な皮膚を生成することができます。鉄の放出と吸収を他の供給源の1.5倍優れた標準鉄植物抽出物であるCZen Ironで処方されたサプリメントを探してください。

亜鉛:亜鉛には抗炎症特性と抗酸化特性があります。グアバの葉エキスに由来する植物性亜鉛は、にきびの発症を軽減し、皮膚の治癒を加速するのに役立ちます。皮膚に弾力性と若々しい持続可能性の外観を提供するコラーゲン産生を増加させることによって。

上記の栄養素が肌の健康に役立つのであれば、今回は次の議論は髪です。ストレスを引き起こす可能性のある問題である脱毛は、しばしばさまざまな要因によって引き起こされます。科学的研究は、ビオチン、鉄、亜鉛などの重要な栄養素の不足がこの問題を引き起こす可能性があることを示しています。幸いなことに、これらの要素が豊富な植物サプリメントを摂取すると、次の根本原因を克服し、健康的な髪の成長を高めることができます。

ビオチン:このビタミンBは、毛皮を作成する成分を形成するタンパク質であるケラチンの産生において重要な役割を果たしています。臨床研究は、セスバニア・アガティ抽出物に由来する植物ベースのビオチンが、わずか数ヶ月でより厚くて強い髪に大きく貢献できることを示しています。この特定の公式には、1サービングあたり10,000 mcgのビオチンの高い可能性が含まれています。

鉄:鉄欠乏症は疲労を引き起こし、髪の健康に影響を与える可能性があります。重要なビタミンやミネラルを含む植物性鉄サプリメントは、鉄の吸収と赤血球の産生を増加させることができます。これは、頭皮への酸素供給を増加させ、髪の成長と全体的な活力性を高めます。

亜鉛:この重要な鉱物は健康な免疫システムをサポートし、毛髪の成長に不可欠な細胞分裂に重要な役割を果たしています。グアバの葉抽出物に由来する植物性亜鉛は、毛包を強化し、毛根を栄養化するのに役立ちます。

植物ベースの栄養アプローチを組み合わせて、ビオチン、鉄、亜鉛が豊富なサプリメントを含めることで、体が健康な髪と輝く肌を得るための自然な可能性を開くことができます。真の美しさは内側から始まることを忘れないでください!