子供が白水を飲むのが難しいのを克服する方法と1日あたりのニーズ数

ジョグジャカルタ - 親は、子育てのための規定の1つとして水を飲むのが難しい子供を克服する方法を知らなければなりません。その理由は、水はトゥブン水分のニーズを満たすのに役立つだけでなく、健康的な生活を適用するための努力として役立つからです。

親が熱心に水を飲むように子供の意識を高めるためにできる方法の1つは、水の利点と重要性について説明することです。

子供たちは年齢で多くの身体活動が行われ、そのうちの1つが遊んでいるので、子供たちは水を飲むことに勤勉でなければなりません。水の必要性が不足している場合、体は脱水状態になり、他の健康問題を引き起こします。ここでは、水を飲きたくない子供たちに対処するためのいくつかの方法があります。

子供たちは、食べ物や飲み物の面を含め、常に両親の習慣を模します。子供が水を消費することに勤勉でいたい場合は、まず両親から始めなければなりません。彼の母親や父親がしばしば水を飲み、その習慣を植えることを示す。

飲料水の習慣を植え付けることは、幼い頃から始めることができます。例えば、両親は子供に食べ物とコップの水を準備することができます。

それを行う別の方法は、子供にできるだけ頻繁に水を与えることです。子供たちはいつ水を飲むべきか、または彼らが感じる喉の渇きを無視しないかを知らないことに注意してください。したがって、頻繁に水を提供することは最良の方法かもしれません。

親はまた、子供が1日に何回飲んだかに注意を払うべきです。それが悪いと感じられるならば、古いオルナグはすぐに叱責し、彼らに飲むように言うことができます。この方法は非常に効果的です。たとえば、子供は遊びに行きたいです、両親は彼らが遊ぶ前にそして彼らが家に帰った直後に彼に水を飲むように言うことができます。

子供たちに水を供給することも良い習慣です。子供の好みに応じて魅力的なタンブラーを購入してください。この習慣はまた、外でおやつを飲むための子供の習慣を抑制するのに役立ちます。

両親は、飲料水の習慣を植え付けることに積極的であることが期待されています。子供が話し合うのに十分なほど成熟している場合は、この水問題を彼らと話し合おうとしてください。子供が水の重要性を理解しているなら、彼らは自然にその習慣を始めます。

子供の水の必要性は、彼らの年齢に合わせて調整することができます。成長すればするほど、より多くのニーズがあります。年齢に応じた子供のための水のニーズは次のとおりです。

両親はまた、子供たちがより健康になるために水を飲むのが好きなように奨励するヒントを知ることをお勧めします。

これらは、子供が水を飲むのが難しいことを克服するためのいくつかの方法です。VOI.ID を訪問して、他の興味深い情報を入手してください。